quarta-feira, 16 de maio de 2012

Desodorante: baratinho e com cheirinho de flores


Olá garotas lindas e cheirosas! Vim dar uma dica baratinha e hiper perfumada :)


No mês passado, passando pelas gôndulas do supermercado, vi um frasco de desodorante da "Alma de flores". Abri e senti o perfume: delicioso!

Olhei o preço e vi R$1,89. Será mesmo que fixa na pele? Será que o cheirinho não seria "fogo de palha"?

Resolvi trazer, afinal o investimento valia a tentativa kkkk

Foi esse abaixo:


Utilizei no outro dia quando fui para natação. Não sabia apertar o frasco para sair uma quantidade boa, sem "molhar" demais as axilas. Falta de prática, já que utilizei esses frasquinhos quando era criança, rs*.

Peguei um frasco vazio que tinha da "Natura" e despejei o conteúdo do desodorante nele. Fechei e usei. Perfeito! Saiu na dosagem certinha e secou em segundo :)

Fui para a academia e todos comentavam o cheirinho maravilhoso de flores que estava no ar. Sinceramente, era muito bom mesmo. Disseram que perfumei a piscina kkkk

Estou utilizando desde então. Rende muito: tem 90 ml e cabe direitinho no frasco da "Natura" que é de 100 ml.



Achei essa outra versão no "Google".

                                                                           
Fonte
                                                                       
A fragrância fixou super bem na minha pele. Acho que vale a pena tentar. Custa pouquinho e tem em qualquer supermercado.

#Fica a dica!



Mais tarde eu volto para contar a minha decisão sobre o cabelo :)

terça-feira, 15 de maio de 2012

Cachinhos ou liso: estou na dúvida!

Voltei garotas...

Estou numa dúvida: não sei se mantenho meus cachinhos naturais ou se faço alinhamento nos fios e os deixo lisos.

Oh dúvida cruel. Amo meus cachinhos, mas fico com aspecto infantil. Quando faço escova, minha personalidade aflora e me sinto um mulherão, rs*

Sem contar que meus cabelos estão quase no comprimento da cintura, mas com cachos eles ficam apenas nos ombros.

Sou muito resistente a mudanças. Estou super apreensiva com minha possível decisão.

Vou postar fotos "cacheada" e "alisada", rs*





E aí minha gente, o que eu faço? rs*

Um linda noite...

Esmalte nude +Toalha para natação + novidades!

Olá garotas do meu Brasil, rs*

Novidade na área [º.º]

Esta será minha primeira postagem de hoje. Para não ficar aquele post gigante - que normalmente eu faço- vou dividí-lo em duas partes: pela manhã postarei dicas e coisas triviais e a tarde, postarei assuntos ligados ao meu emagrecimento em si.
Assim não alugo o tempo de vcs e me comprometo em vir a minha casinha mais vezes.



Esta semana comprei o esmalte Ouro Nude da "Risqué". Só trouxe porque achei o vidrinho lindo, apesar de não gostar de cores claras de esmalte. Sei lá, minhas unhas ficam "apagadas... sem cor e sem vida", rs*. Depois de tanto trabalho no "Dia das Mães", resolvi testar minha nova aquisição. Simplesmente amei o resultado. Minhas mãos ficaram com um "ar" mais elegante e as unhas ficaram com aspecto de bem cuidadas e chiques.

Em todos esses anos de "manicure própria", nunca tinha achado um esmalte clarinho que realmente valesse a pena passar. A cor é clarinha, mas com micro brilhos bem discretos, mas determinantes na coloração do esmalte.

Achei nas "Lojas Americanas" por R$2,99.  O único defeito que achei, foi o pincelzinho do esmalte meio desfiado. De resto, recomendo!

Não tirei foto, mas achei uma no "Google", bem próxima da coloração que obtive.




Faço natação todos os dias. Imaginem a quantidade de toalhas que uso e tenho que lavar aos finais e semana. São no mínimo 4 toalhas. Aja disposição e tempo, rs*

Fui nas lojas "Centauros" comprar meus protetores de ouvido e achei essa toalha da "Speedo". Ela absorve 5 vezes mais água do que as toalhas convencionais e não precisa estar seca para utilizar. Alias, tem que utilizá-la úmida para melhor absorção na hora da secagem do corpo.

Pedi de presente dos "Dias das Mães" e recebi meu presente semana passada.

Paguei R$49,90 e trouxe essa tolha amarelinha abaixo.




Ela é emborrachada e tem o tamanho de uma tolha de rosto. Confesso que achei um pouco estranho. Tamanho incompatível com as tolhas convencionais e me senti usando a tolha do lavabo, rs*.

Todo esse preconceito foi embora depois da primeira utilização. Amei o produto. Super recomendo!

Tirei da embalagem, umedeci no chuveiro e torci de forma delicada. Depois de passar de leve no braço, não ficou nenhuma gotinha de água. Super absorção!

Pro cabelo é fantástico. Tira todo excesso e não deixa com frizz, já que não esfregamos a tolha no cabelo. Evitamos tb a quebra do fio :)

O melhor de tudo: tenho a tolha sempre disponível. Não tenho aquele montão de toalhas para lavar e não fico com cheiro de "cachorro molhado", se caso esquecer a toalha na bolsa.
  Uma ótima aquisição


A noite!


segunda-feira, 14 de maio de 2012

Fotos, receitas, Dia das mães... tudo junto!

Como vão flores? Um tempinho que não apareço. Fiquei sem teclado essa semana: estava terminando de escrever meu post na terça-feira e ele pifou [º.º]. Como minha vida não é nada corrida... só tive tempo para dar "as graças" agora.

Preparem-se! O post será gigante, rs*

Pois bem, começando a falar do projeto "55 dias". Já passei pela metade do projeto e nada de eliminar peso de uma forma efetiva. Ok! Tenho que correr atrás do prejuízo e reformular os meus dias, senão não terei sucesso ao término.

Meu peso continuou o mesmo nos últimos 10 dias. Oscila entre 127.9 e 128 kgs.

Quero que ele desça, lógico! Então... mãos à obra e dá-lhe alimentação equilibrada+ exercícios.

Ontem foi "Dia das Mães" e claro que cozinhei para a minha mãezinha. Nada de restaurantes lotados e garçons apressados para retirar a mesa para o próximo cliente.

Algumas fotos de ontem:


Meu filhão lindo! Meu maior presente de "Dia das Mães" nos últimos 10 anos


Minha querida mãe Antônia. Ser sua filha é uma dádiva!


Minha mãe é super vaidosa.


[:-)

Um dos presente dos "Dias das Mães". Super prático!


Fiz o salmão -no meu presente- sem nenhum óleo. Exceto o óleo do próprio salmão. Ficou grelhadinho e saboroso


Fiz escondidinho de carne seca e de frango. Ficou uma delícia!

Receita: Cozinhei 400 gramas de mandioca. Ainda quente amassei e coloquei 2 colheres de margarina "Becel". Misturei 1 lata de creme de leite light "Nestlé" e reservei.
Para o recheio: Cozinhei 1/2 kg de filé de frango e desfiei. Untei uma frigideira com azeite e "fritei" um pouquinho o frango. Juntei salsinha picadinha, alho frito ( aqueles de saquinho ou comprados na casa de produtos naturais ou feira), cebola picadinha, uma pitada de "Sazón" vermelho e uma pitada de sal. Cozinhei 1 pacotinho de 250 gramas de carne seca e desfiei ainda quente. Deixei de "molho" um dia antes e fui trocando a água a cada 6 horas. "Fritei" a carne seca com um pouquinho de azeite e um pouquinho de cebola picadinha.
Montagem: Coloquei um pouco do purê de mandioca num refratário e distribuí o recheio por cima. O frango de um lado e a carne seca na outra metade. Coloquei o restante do purê e salpiquei queijo ralado por cima e levei ao forno para dourar.



Meu almoço de ontem ( salmão grelhado, brócolis, couve, 1 colher de escondidinho de carne seca e 1 colher de escondidinho de frango e 1 sobrecoxa marinada com alecrim)

Poderia ser tudo tão perfeito. Sem sobremesas, né? Tive que fazer uma deliciosa! Minha mãe merecia e eu tb, rs*



Nozes açucaradas. Para compor a receita a seguir. Hum!



Bolo mousse de chocolate. Na verdade a receita era somente de mousse, mas inventamos de fazer com bolo simples. Alternando as camadas.

Receita:
Musse de chocolate
1 caixinha de creme de leite
1 xícara de açúcar
3 claras
1 xícara de manteiga sem sal ( 100 gramas)
5 gemas
1 xícara de leite integral
5 colheres de leite condensado
1 kg de chocolate meio amargo picado derretido em banho-maria
1 colher ( chá) de fermento em pó
1 xícara de nozes picadas

Misture em uma panela a metade do açúcar com 1 xícara de água. Leve ao fogo, sem mexer, por 10 minutos ou até obter uma calda. Retire do fogo e reserve.
Bata as claras na batedeira até obter picos firmes. Junte aos poucos e sem parar de bater, a calda quente e bata até formar um merengue firme. Misture, aos poucos e com delicadeza, o creme de leite. Reserve na geladeira.
Bata as gemas em uma panela e misture, aos poucos o leite fervente. Acrescente o leite condensado, leve ao fogo e cozinhe, sem parar de mexer, até encorpar, mas sem ferver. Retire do fogo, disponha dentro de uma tigela e bata por 3 minutos. Misture, aos poucos, o chocolate derretido e misturado com manteiga e o merengue com o creme de leite, Reserve.
Coloque em uma panela o açúcar restante e 4 colheres (sopa) de água. Leve ao fogo e, ao ferver, acrescente o fermento e as nozes. Cozinhe sem parar de mexer até açucarar. Retire do fogo e, ao esfriar, distribua em 12 taças. Leve a geladeira por 4 horas. Decore com nozes.

Que tentação! Sai distribuindo "as sobras" para a família, pois senão iria devorar durante a semana, rs*

Amanhã estarei de volta e colocarei as visitas em dia.




terça-feira, 8 de maio de 2012

Somos super poderosas!



Somos super´s! Sim, poderosas mesmo. Em todos os sentidos :)

Vida de blogueira ligth

Mulheres por natureza, já fazem tudo ao mesmo tempo, mas vida de blogueira não é fácil, né? Atualizar o blog, trazer novidades, visitar as guerreiras, incentivar, comemorar cada vitória, "amparar" nos deslizes, chamar de volta quando elas somem, rs*... E ainda por cima, emagrecer com saúde!

Vida de estudante

Pra quem está na luta, não é fácil! Estudar e conciliar com as outras tarefas, exige um ótimo "requebrado" para passar nas provas e tirar o melhor proveito das matérias. Sou vestibulanda de Medicina! Minha vida é uma loucura º.º Estudo quando dá, nem que isso signifique horas a menos de somo ou exaustão a mais. Estudo madrugada a dentro. Meu melhor desempenho :)

Vida de "dona do lar"

Rotina doméstica é fundamental para mantermos tudo em ordem, mas quem disse que dá? Têm dias que fazemos o que é mais urgente e olhe lá. Casa extremamente arrumadinha é sinal de internet com problemas kkkk Brincadeirinha*

Vida de atleta

Amo me exercitar, mas- as vezes- bate aquele cansaço e a vontade é largar tudo e ir descansar. Paro e penso nos benefícios, aí me animo novamente para a luta. Não tem jeito: sem exercícios nosso emagrecimento fica lento e não atingimos nossas metas.
Faço: musculação, esteira, bicicleta, natação e hidroginástica :)



Friozinho em Sampa!

segunda-feira, 7 de maio de 2012

Almoço de domingo: fotos

Olá gurias! O final de semana está indo embora e vim "saudar" o começo de uma nova semana com vcs. Que comece mais uma semaninha abençoada para nós :)

Domingão fui ao cinema para assistir "Os vingadores" e aproveitei para almoçar com o maridão e com o filhão no Shopping.

Para muitas seria uma tentação: muitas opções e um convite a extrapolar e sair do equilíbrio alimentar. Comigo é diferente. Sempre procuro opções mais saudáveis já que tenho tanta variedade.

Estava com vontade de comer sushi- amo, amo, amo- mas a fila do Kappa Sushi estava enorme e resolvi ir a um restaurante que tb servia esta opção. Meu prato ficou assim:


2 sushis de vegetais (cenoura ralada, pepino e gengibre), 3 fatias de tomate com 1 colher de chá de molho de mostarda e mel, 1 champignon, 1 palmito médio, 3 fatias finas de beterrabas, 2 colheres de sopa de vinagrete, 1 fatia média de filé mignon grelhado e 1 garrafa de água.

Peso do prato: 235 gramas Custo: R$12,36 + R$ 2,50 da água

Me senti satisfeita, alimentada e com uma sensação de equilíbrio e controle.

O meu lema principal nesta caminhada é: " A vida é feita de escolhas". Nada é tão verdadeiro quanto essa frase na questão do emagrecimento. Nós estamos no controle dessa batalha e sairemos vitoriosas, se assim desejarmos realmente.

Pode parecer bobo, mas muitas querem emagrecer. Eu pergunto: quantas realmente querem? Estão dispostas a desprender energia suficiente para este feito?

Esse processo pode ser aproveitado de uma forma gostosa e dinâmica para quem "encara de frente" e não tem receio das consequências, mas pode ser penoso para quem não está preparada.

De que lado vcs estão?

Vamos fazer melhores escolhas já! Nós merecemos :-)


Sucesso!!!

sábado, 5 de maio de 2012

Retornando com novidades!

Olá meninas! Uma semana longe de vcs e cheia de saudades. Não fui derrotada pela gula e nem abandonei minha casinha. Essa correria de sempre que me afastou daqui *.°

Estou aqui firme e forte em meus propósitos. Continuo com a academia todos os dias e mantendo meus exercícios sempre em 1º lugar.

Na alimentação tenho cometido alguns excessos e extrapolando os horários, mas tenho feito progressos.

Passei rapidinho só para atualizá-las no quesito peso.


Pesagem: 30/04


Pesagem: 04/05


Emagreci! Não foi 1 kg a cada 5 dias, mas estou feliz :)

Semana passada fiz uma receitinha simples, porém gostosa.

Fiz um "Rondeli de presunto e queijo". Peguei massa fresca de pastel, passei um pouquinho de maionese light e recheei com 1 fatia de queijo e 1 de presunto. Fiz um rolinho e cortei. Tamanho de mais ou menos 2 dedos.

Levei ao forno com molho de tomate e um pouquinho de queijo ralado para gratinar. É super rápido! Levei 10 minutos- no total -para ficar pronto ( entre preparação e tempo no forno)

Pensei em algumas variações: frango e requeijão light com molho branco e para aqueles dias "mais calóricos", calabresa moidinha com cebola e molho barbecue. Hum! Quem sabe depois do projeto "55 dias", rs*


                                   

Foto do preparo. Não tenho foto do prato pronto :(

Amanhã voltarei com as visitinhas e a programação normal, rs*.

Aguardem que logo aparecerei nos comentários do blog de vcs.