Nesse calorão: muita água gelada para refrescar!

Meu "arsenal" contra o calor de Sampa

Estamos tendo altas temperaturas e consequentemente bebendo mais água do que o normal. Que tal aproveitar e colocar essa água para gelar?
Assim deixamos nosso organismo hidratado e nosso metabolismo mais acelerado.

Beber água gelada ajuda a emagrecer! O líquido é termogênico e acelera o metabolismo. 



Calcula-se que 8 copos de água por dia conseguem eliminar cerca de 100 calorias.

 

 

 

Uma saída para sempre estar com a minha garrafinha à mão e não espalhá-las pela casa, é a garrafinha de 1 litro da Crystal.

 

 

 

A tampinha é bem prática e tem um "biquinho" que permite a saída de água de forma contínua, mas dosada.

 O preço sugerido por garrafinha é de R$2,50



 

Enquanto escrevia este post, lá se foi uma garrafa dessas. A saúde agradece!