Desafio Betty + Smam : eu participo!

Eu participo e se vcs tb querem... bastam acessar o Blog da Danny Castro ( Queria ser a Betty Boop) para conhecer as regras e ver como participar. O Desafio começará na sexta-feira, dia 1º de junho, e terá duração de 12 semanas.

Falando nisso... tive que tirar fotos para a inscrição e não gostei nada -nada- do que vi º.º Em fotos ficamos diferentes, né? Sempre com uma aparência que não imaginamos ter. Pois é, só depende de mim para mudar a imagem "impressa" naquela fotografia.

Preciso manter o equilíbrio de tudo em minha vida, para alcançar os meu objetivos.

E de tanto andar na "corda bamba", terei "pernocas" de bailarina, rs*

Aja equilíbrio!

Amanhã tenho avaliação física na academia. Pensem no "medo" da garota que só frequentou a sala de musculação 2 vezes nos últimos 3 meses. Oh my God! Terei um treco, rs*

Uma foto do meu café da manhã...

Pão integral light 12 grãos +  2 fatias média de queijo branco + 2 rodelas de tomate fresco + orégano à gosto ( Tudo isso esquentadinho no microondas por 30 segundos. Resultado: delicioso e com queijinho quente e saudável) e 1 copo pequeno de "Dan'Up" de morango





Peso novo e rímel com efeito "Bob Esponja"

Domingo amanheceu com um belo Sol em Sampa e veio abrilhantar o meu novo "pesinho".

O inchaço está indo embora e logo terei meu peso antigo de volta :-)

Não estou 100% ainda, mas tenho fé que amanhã estarei melhor. Tenho que estar, pois é segunda-feira e tenho que voltar para a academia. Desde segunda passada que não apareço por lá, por causa da doença. Oh my God!

Agora vamos a dica de hoje...

Máscara de cílios Super Shock Max

Fonte

Além de proporcionar 15 vezes mais volume dos cílios, a máscara hiper tecnológica ainda possibilita alcançar até os menores cílios, pois possui um aplicador de silicone mais fino na ponta com os dois níveis de cerdas, cobrindo totalmente os cílios.

O produto deixa os cílios separados e, o mais incrível: você não precisa passar muitas camadas para ficar com volume e alongar. Na primeira passada já é possível notar o efeito da máscara. Com duração de até 14 horas e apesar de ser à prova d’água, é fácil de ser removido.

Paguei R$17,99 na promoção deste mês e logo fui testar. Claro, amei!

Deu uma super alongada nos cílios e contém muito mais pigmento preto em sua fórmula, deixando os cílios bem destacados. O efeito permanece por muito tempo, passei o dia inteiro com ele, entrei na piscina e mesmo assim não borrou ou perdeu o efeito.

Sexta feira passei o rímel à tarde e no jantar meu filho olhou pra mim e disse:

_ Mamãe, vc está parecendo o Bob Esponja.

Sem saber o porque, perguntei e ele respondeu:

_ Por causa dos cílios...

Fonte



Nem preciso dizer que amei a comparação né? Constatação do efeito ótimo que o produto exerce, rs*

Essa máscara me lembrou muito o rímel da Revlon que eu tenho: pela pigmentação, pelo aplicador e pelo conteúdo mais líquido.

Fonte

 Um belo domingo! 

Desinchando . . . pesagem nova

Olá gurias, final de semana chegou e vamos aproveitar para descansar e se divertir. Cada uma tem uma forma de extravasar a alegria e aproveitar a folga. Que tal essa?

Risos!

Hoje acordei bem melhor \º/. Fui me pesar e para minha surpresa: menos 1.5 kgs

Inchaço indo embora. Ueba!

Como disse ontem, estou com TPM! A vontade de comer doce está em alta. Aí, recebi um "mimo" do maridão no café da manhã.

Cupcake de baunilha com recheio de geléia de laranja com cobertura de chocolate amargo e mini "beijinho"

Claro que comi metade e olhem quem estava de olho na outra...



Meu amor: Fábio

Momento descontração...

Brincadeirinha, lindas!

Um belo sábado a todas. Até amanhã!

Um ótimo comecinho de sábado a todas!

Doente + TPM + Remédios = aumento de peso

Não podemos fugir de quem somos.

 Nosso destino nos escolhe.

Mas nada nos impede

De traçar o nosso caminho 

Fonte

Estou sumida, eu sei. Tive uma semana "daquelas". Semaninha difícil de se enfrentar, viu? Parece que nada fluiu. Sabe aqueles dias que por mais que vc batalhe e "faça acontecer" nada se mexe e vc tem a sensação que os problemas te "engolem"? Pois é, estes foram meus últimos dias.

Comecei bem a semana: fui fazer meu treino lindamente e fiquei minhas 3 horas na academia. Me alimentei de uma forma equilibrada e saudável, até amanhecer na terça-feira com uma baita amigdalite. Dormi mal todos esses dias. Estou estrupiada, rs*

Doentinha, tive que tomar remédio. Aí, fui inchando e inchando e estou parecendo uma "Trakinas" de 1.75 metro. Exercícios? Estou sem praticar a 4 dias.

Juntando isso a TPM que não quer me largar, resultado: estou imensa de tão inchada e mais pesada do que nunca. Em 5 dias meu peso disparou e bateu nos 130.9 kgs. Foram 3.4 kgs a mais. Uma média de 700 gramas a mais por dia.

Como pode, meu organismo depois de sair do efeito "platô" me retaliar desse jeito?

Chateada e "P" da vida!

Como tudo na vida sempre tem uma saída, não vou me desesperar e nem desistir. Vou sacudir a poeira e seguir em frente.

Esquecer tudo o que passou e focar no meu objetivo. Sei que voltei praticamente a estaca zero. Foram 4 meses para eliminar esses benditos kgs, mas tenho certeza que eles irão embora, pois não é gordura e sim inchaço.

Vou me hidratar mais e terminar a minha recuperação. Assim que estiver melhor, vou com tudo para atingir meus objetivos.

Não sou de desistir, apenas contornarei esse caminho e acharei um melhor.

Força, determinação e foco: assim chegarei em minhas metas :-)

Um lindo final de semana!

Opção de lanche da tarde : saudável e gostoso!

Torta de ricota com escarola

Uma opção saudável e super leve, para acalmar aquela fominha de final de tarde e ainda garantir muita proteína e vitaminas com o recheio.

Não achei nenhuma receita parecida para compartilhar. Compro essa torta numa cafeteria perto de casa e pago R$3,50 o pedaço.

Vou testar alguma receita essa semana e trago pra vcs :)

Encontrando tempo para blogar. Emagreci!

Olá guerreiras! Obrigada por cada comentário e cada pensamento positivo ofertado pra mim nesta semana.

Minha rotina está de ponta cabeça- devido as horas que passei no salão- deixei um montão de tarefas pra depois e estou correndo atrás do prejuízo.

Rotina louca, mas feliz com tudo que concluo e por tudo que faço :)

Estou amando o visual novo. Cabelo lindão, rs* Está macio, saudável, brilhante, cheiroso, resistente... um charme só.

Esse é um quesito que vai para a categoria " porque não fiz isso antes", rs*

Felicidade emagrece... saí do efeito platô dos últimos 10 dias e emagreci!

Preciso limpar a balança, rs* Efeito de pé molhado e pó acumulado º.º

Que tenhamos muitas vitórias e alegrias nesta semana que se inicia.

Sucesso!!!