Olá, galera fit! Tudo saudável por ai?
Hoje postei o terceiro e último vídeo que mostra passo a passo as contas da Dieta Cíclica.
Este é o terceiro vídeo da série de sete vídeos onde mostrarei a dieta na íntegra.
Para facilitar, colocarei as folhas com as contas aqui no blog para que você consiga imprimir e preencher as lacunas assistindo ao vídeo.
Disponibilizei no facebook também: pesquise Érika emagrecendo dieta cíclica e abrirá a página onde você pode baixar e imprimir o arquivo com as contas completas.
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Agradeço cada comentário e desejo que volte sempre!