Fiquei pensando em estratégias para reverter a situação e lembrei de um desafio que fiz ano passado, mas não consegui concluir. Essa será a minha meta deste final de ano: Projeto 55 dias! Olhe o post do Desafio.
Terei que eliminar 1 kg a cada 5 dias. As regras continuam as mesmas, mas com uma mudança, já que não faço mais academia, pois a minha bebê ainda é pequena, mas estou com alguns planos -contarei logo mais- para me exercitar em casa.
Vou tentar achar o bendito short´s... nem sei onde "anda" kkkkk. Vou ver como ele fica e postarei a foto.
O projeto 55 dias já começou no dia 05/11 e já tenho bons resultados. Já tive a minha pesagem no dia 10/11 e terei a próxima 15/11 até o dia 30/12. Até lá serão 10 ou 11 kgs eliminados de forma equilibrada e saudável, já que ainda amamento e não posso restringir muito na alimentação.
Amanhã posto os resultados!
E vcs, o que estão fazendo para intensificar o emagrecimento saudável?
Olá!
ResponderExcluirOlha, estou na torcida por você viu? Nunca desista!
Tenho certeza de que consegue chegar lá.
Super beijo!
Oi!
ResponderExcluirTambém fiz um desafio pessoal e isso é que está me animando muito! Ficamos mais motivadas...
Parabéns pela determinação!
Bjs!
1kg a cada 5 dias não é muito saudável para quem está amamentando...Tem tido acompanhamento médico? Cuidado para não estar eliminando toxinas demais e passando para sua bebê.
ResponderExcluirAgora estou mais "trash" na dieta, mas pq meu filho desmamou mês passado. Cuide-se.