Passei rapidinho para dizer que o pesinho está descendo devagar, mas está fluindo.
Estou me alimentando ainda melhor, mas pedi ajuda profissional: sexta terei uma consulta com a nutricionista. Não estava conseguindo equilibrar os nutrientes durante o dia e via que estava me fazendo mal. Tipo a pele estava ficando ressecada, estou mais pálida e as unhas quebradiças. Assim não dá, né?
Amanhã volto com mais tempo.
Ps: Obrigada pelos inúmeros comentários que ando recebendo. Fico imensamente feliz.
Ps²: Temos novas seguidoras. Sejam bem vindas :-)
Parabéns pelo peso continuar a descer.
ResponderExcluirFizeste bem em consultar uma nutricionista, os conselhos de uma profissional ajudam sempre bastante. Bjts e boa semana
O importante é não desanimar Érika.SE puder compartilhe conosco as dicas da nutricionista.ok?beijos!
ResponderExcluirAi amiga!!! Eu tambem busquei ajuda profissional e não me arrependo! Quando a gente ve que nao consegue sozinha temos que procurar sim!!! E voce vai ver como as coisas vao fluir certinho pra voce!!!!!
ResponderExcluirBeijos e otima semana para voce ok!!!
Érika fiquei curiosa..rsrsrs, espero que seja algo maravilhoso pra ti...E a nutricionista vai te ajudar a balancear suas refeições...bjinhos e não pára não!!!
ResponderExcluirOlá Érika...
ResponderExcluirque ótima notícia saber que você procurou pela ajuda de uma profissional!
Acho isso essencial e vai te ajudar a evitar sofrimentos desnecessários!
Bjs
www.sabornamedida.com.br
Também está lutando para emagrecer? Não fique sozinha nessa!! pArticipe do Desafio Emagrecendo em Dupla. Hoje é o último dia de inscrição. Para se inscrever e conhecer o desafio é só entrar em: emagrecendoemdupla.blogspot.com.br
ResponderExcluirDeixe seu comentário confirmando sua participação e já estará inscrita. Amanhã ficará sabendo quem será sua dupla e a tarefa da semana!!!
bjinhos
Thaine
emagrecendocomthaine.blogspot.com.br
Volte logo para nos falar das dicas da nutri, é ótimo um acompanhamento profissional.
ResponderExcluirBeijinhos
Ai que a curiosidade é cruel kkkk
ResponderExcluirÉ isso amiga quando precisamos de ajuda profissional a gente tem que procurar mesmo.
Um beijo
http://mundorohsa.blogspot.com.br
Nutricionista é tudo de bom o único problema, pelo menos pra mim, foi seguir tudo direito! A falta de tempo acaba comigo, mas tenho certeza que dará tudo certo. Acompanhamento médico é tudo de bom!
ResponderExcluirQuando temos ajudar profissional, parece que temos chão. ATé pq é dificil balancear tudo sem sair da linha!
ResponderExcluirBj
Oi flor, parabéns por estar assim tão motivada
ResponderExcluirAjuda de profissional é ótima, mas temos que achar um que a gente goste, porque se não gostarmos, só piora a situação.
Beijos e boa quinta