Hoje eu refiz mentalmente todo o caminho que percorri nos últimos 3 anos.
Pude perceber o quanto eu mudei neste tempo e infelizmente foi para pior. Me descuidei de mim mesma e o impacto da Covid em minha vida foi devastador.
Vou mostrar em fotos o meu ano de 2020.
2020 começou cheio de sonhos e propósitos
Estava em um emagrecimento consistente
Me exercitando diariamente
Investindo na boa alimentação
Passeando e curtindo a vida com minha família
Veio a Covid e tudo pareceu mais cinza
O medo foi tomando conta aos poucos
Mesmo seguindo o tratamento da doença auto imune a risca
Minha imunidade caiu
E meu organismo foi enfraquecendo
Foi passado um novo tratamento, mas não deu tempo para eu ficar forte o bastante.
Eu e minha família fomos contaminados em maio
Fiquei internada por 8 dias com meu marido
Foram os piores dias da minha vida, onde a incerteza do amanhã martelava noite e dia em minha cabeça
Ficar sem respirar não foi mais desesperador do que ficar tanto tempo longe dos meus filhos.
Enfim, pude ver meu marido retornar para casa e pude focar inteiramente na minha recuperação. Não tendo mais o receio de deixar meus filhos desamparados.
Foram dias e mais dias de exercícios e remédios em casa, até que eu pudesse respirar de forma normal, sem o auxilio das "bombinhas"
Muitas consultas com a reumatologista
Para que minha imunidade ficasse normal
Não podia me estressar com o fato do "mundo estar fora do eixo"
Foquei na boa alimentação junto com a família
Na limpeza da casa
Em fazer a manutenção e consertos
Em ser zelosa com as plantas e com o jardim
Tudo foi dando certo e parecia que o pior tinha ficado para trás
Temperava a nossa comida com a variedade de temperos frescos que tinha plantado
Cuidava do cabelo
Cuidava da pele
Voltei a emagrecer aos poucos
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Nesta jornada de emagrecimento saudável o seu incentivo é muito bem vindo.
Agradeço cada comentário e desejo que volte sempre!