Olá, galera fit! Tudo saudável por ai?
Hoje postei um vídeo muito pedido no facebook e no Instagram: o vídeo que mostra passo a passo as contas da Dieta Cíclica.
Este é o primeiro vídeo da série de sete vídeos onde mostrarei a dieta na íntegra.
Para facilitar, colocarei as folhas com as contas aqui no blog para que você consiga imprimir e preencher as lacunas assistindo ao vídeo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Nesta jornada de emagrecimento saudável o seu incentivo é muito bem vindo.
Agradeço cada comentário e desejo que volte sempre!