Enfim, minha vida está fluindo no quesito atividade física. Consegui ir a natação e na hidroginástica por 3 dias seguidos e o peso já voltou a descer :-)
Sai inchaço que este corpo não te pertence, rs*
Hoje vim falar sobre proteção solar. Cada uma sabe do melhor fator, melhor marca e tb qual protege melhor a sua pele contra os danos, mas vale a pena ler algumas dicas, né?
Minha pele é mista: um pouco ressecada ao redor da boca, testa e poros da bochecha; e pele hidratada- sem oleosidade- no restante do rosto.
Eu já usei diversas marcas. Não é fácil... tem que testar bastante até achar qual se adequa melhor com suas características. Claro, nesta tentativa e erro não podemos usar qualquer produto. Leia o rótulo, pegue dicas na internet e se possível, passe no dermatologista. Um olhar clínico é o mais eficiente para avaliar sua pele. Quem não quiser ou puder, observe sua pele com precisão após usar o filtro solar e veja se há vermelhidão ou irritação. Se houver, esse não servirá para vc!
Como escolher de forma correta o protetor
* Escolha o fator no mínimo 15. Ele protegerá 15 vezes mais do que se a pele não tivesse protegida. Para saber se o fator está adequado, observe se houve vermelhidão na pele. Se houver aumente o fator!
* Verifique se o filtro solar é indicado para o seu tipo de pele ( seca, oleosa...)
* Veja se há necessidade do filtro ser a prova d'água, caso for à praia ou sue demais.
Quantidade a se utilizar
*A quantidade para utilizar no rosto, mãos e pescoço é de- mais ou menos- 1 colher de chá de produto. Se for no corpo utilize- mais ou menos- 2 colheres de sopa de produto. Espalhe de forma uniforme!
Aplicação
* Aplique sempre de 20 a 30 minutos antes da exposição solar e reaplique a cada 2 horas. O corpo não absorve de imediato o produto, por isso o tempo antes de sair.
* Não se esqueça de proteger todas as partes que serão expostas ao Sol.
* Tome cuidado, tem protetores que mancham o esmalte.
Eu já achei os meus queridinhos:
Pago por volta de R$40,00 e seu rendimento é ótimo. Deixa a pele aveludada e sequinha, pois tem "toque seco". Não arde a pele nem os olhos e deixa uma sensação de pele macia.
Este tb é um ótimo protetor solar e utilizo nos dias mais quentes. Ele é fresquinho na pele e a deixa refrescada, sem aquela sensação de mentol. Espalha bem e rende muito. Um fator importante: previne o envelhecimento da pele. Peguei uma promoção nas "Americanas" por R$13,99

Protetor ótimo pra quando a pele está mais ressecada ou nos dias mais frios. Ele é mais denso e deixa a pele um pouco mais oleosa, mas sem excessos. Tem que passar com um pouco mais de paciência para poder ser absorvido melhor pela pele. Paguei R$27,00, mas sempre há promoção nas revistas ou revendedoras.
Com todos esses cuidados não precisaremos ficar assim pelas ruas, rs*

Muito boas as dicas e adorei as charges. Beijao!
ResponderExcluirÓtima dica sobre protetor solar!! Devemos usar sempre..Abraços. Sandra
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