Produtos que eu uso diariamente: parte I

 

Nê

Tudo ótimo amiga e com vc?

A bolsinha apesar de rosa não é tão “cheguei”, rs*

Temos várias opções pro verão: hidratantes com maracujá e fragrâncias que remetem algo mais fresquinho. Logo escreverei sobre isso J

 

Luana

Obrigada linda! Monte sua bolsinha e mostre pra nós J

 

Linda

Tb amo ler sobre beleza e afins.  Claro que no processo de emagrecimento, falar sobre exercícios e boa alimentação são fundamentais, mas cuidar do “todo” tb é importante.

Teremos muitos tópicos assim. Aguarde J

Jenifer

Obrigada amiga. Agora é só colocarmos em prática J

 

oOlá, gatonas! Como foi o final de semana? E a segundona: dia internacional de começar a dieta?

Ontem nem deu tempo de postar aqui no blog. Fiquei respondendo os comentários pendentes e lá se foi meu tempo. Ainda bem que coloquei todos em dia, eram 7 postagens que fiquei sem responder M.Dá uma olhada no post que vc comentou. No topo de cada post têm as respostas de seu comentário.C

Não tinha muito tempo para programar minhas postagens. Simplesmente sentava na frente do computador e escrevia sobre algum tema que eu me sentisse inspirada. Vi que assim ficava meio desconexo e que perdia oportunidade de compartilhar com vcs muitas idéias e assuntos interessantes.

Agora será diferente: arranjei um tempinho para programar minhas postagens.

Meu filho tem treino de futebol duas vezes por semana. Sempre levava um livro e o "Ipod" para ouvir músicas. Claro que não era desperdício de tempo, mas fiz um teste e vi que assim posso melhor aproveitá-lo. Escuto música quando meu filho está em campo e entre uma partida e outra- enquanto ele descansa- eu penso em temas para os post´s seguintes e escrevo em minha agenda.

Já programei postagens para as próximas duas semana. Serão postagens diárias de manhã e a noite, sobre assuntos diferentes. Espero conseguir ter um tempinho melhor para fazer isso tb, rs*

 

Vamos ao que interessa então...

 

 

Bolsa de maquiagem do dia-a-dia: filtro solar, blush, lápis de olho, gloss, duo de sombras, escova de cabelo, hidratante facial, pincéis, lencinhos umedecidos, rímel e espelho.

Levo ela tb para a academia!

Link da imagem

Comprei esse gloss na "Boticário" em junho. Uso todos os dias e ainda não chegou na metade º.º O rendimento é ótimo e o custa por volta de R$30,00. Na época peguei uma promoção e paguei R$24,50.

Descrição do produto:

 

 A tecnologia luminosa traz um complexo de pérolas reflexivas que deixa os lábios brilhantes e com efeito radiante de luz. A inovação do pincel de cerdas proporciona lábios sensuais e com volume, em tons cintilantes. Não contém conservantes. Dermatologicamente testado. Disponível nas cores Shiny B., Rouge Shiny, Lilac Shiny.

 

 

O que mais gosto nele:

• Fácil de passar. Espalha muito bem dando durabilidade ao produto;
• A cor é linda e deixa uma "cor de boca vermelhinha" com pequenos pontos luminosos;
• Depois de algumas horas a cor sai (quando vc come, bebe água...) e fica um brilho lindo nos lábios. O que não te deixa ficar com aparência pálida;
• O produto tem alta qualidade e não irrita os lábios com possíveis alergias;
• Não tem sabor e o cheirinho é agradável.

Algumas imagens do gloss:



Link da imagem

Link da imagem

 

Outro produto que estou amando usar no meu dia-a-dia, é o óleo perfumado da Avon.

Link da imagem

Uma pele hidratada e bem cuidada deixa qualquer mulher radiante. Nada melhor do que passar aquele óleo corporal cheiroso depois do banho.

O meu eleito da vez é esse aqui: Óleo corporal de morango e chocolate branco


Link da imagem

Já comprei duas unidades desde maio e não me arrependi. O produto é ótimo e dura bastante. Paguei R$16,00, mas já vi promoção dele na revista por R$11,99.

Descrição do produto:

“Desodorante corporal, óleo perfumado para o corpo com a deliciosa fragrância de morango e chocolate branco. Hidrata e perfuma a pele, promovendo uma agradável sensação de suavidade, além de proteger contra os odores da transpiração.”

 

O que mais gosto nele:

 

• Fácil de espalhar pelo corpo;
• Deixa a pele perfumada por horas;
• A roupa tb fica com um leve cheirinho agradável;
• É absorvido rapidinho;
• Não deixa a pele melecada, pois não é um óleo pesado;
• Deixa a pele super macia e agradável ao toque;
• Não deixa a pele oleosa e sim hidratada.

Essa é a primeira etapa dos produtos que eu uso e recomendo.

 

Quero deixar bem claro que não recebo nada de ninguém ou de nenhuma empresa para dar minha opinião sobre os produtos. Nem recebo produtos para testar.

 

Minha opinião é livre para dizer se gosto ou não de certos produtos que vejo a venda por aí. Pra isso não posso ter vínculo com esta ou aquela marca ou anunciante.

 

Posto realmente aquilo que gosto e produtos que tem qualidade. Minha opinião não está a venda! Sou imparcial!

 



O próximo post será sobre metas. Espero voltar a noite para escrever.

 

Pesagem: menor peso + ultrassom + gravidez

 

Expatriada

O meu baby realmente não gosta quando eu como doces. Acho que deve ser por causa da minha hipoglicemia (baixa quantidade de açúcar no sangue). Vou controlando a ingestão para não ficar com sono e sem energia.

O meu filho tem 10 anos e é muito mimado por nós. Até agora não tive nenhuma ocorrência de ciúmes. Ele tem curtido bastante a gravidez. Fica todo alegre quando vê o DVD do ultrassom, rs*

Tenho que redobrar os “paparicos” quando o baby nascer. Aí, acho que terei problemas kkkk

Quando comprei meu pastor alemão foi uma ciumeira só. Até do marido, acredita? Depois se acostumaram e hoje são grandes companheiros.

Fiquei emocionada com as suas bênçãos. Obrigada!

Rosemary

É realmente indescritível. Só Deus para nos ceder uma bênção tão grande.

Já senti esta emoção 10 anos atrás, mas desta vez está sendo diferente. Acho que estou mais madura e não estou com a vida tão corrida quanto na primeira gestação. Dá para eu curtir mais e prestar atenção na evolução do bebê.

Jenifer

Tb me emociona suas palavras. È tão bom quando conseguimos atingir de froma positiva alguém tão querida.

Não é fácil estar acima do peso e grávida ao mesmo tempo. Encarei desconfiança de diversos profissionais que pensaram que eu engordaria horrores e que seria um risco na mesa de operação. Ó o tempo mostra que está certa, né?

Graças a Deus, achei um ótimo profissional que disse que seria o parto mais tranqüilo, já que ele cuida e gravidez de alto risco. Falou que sou uma paciente que ajuda a tudo dar certo, que sou disciplinada e por isso não esquenta a cabeça com os kgs a mais.

Pense direitinho e veja se vale a pena esperar. Se sim, ponha como meta eliminar y=tantos kgs até engravidar. Daí sua motivação se triplicará e vc atingirá seus objetivos.

Estou na torcida!

Carol Halker

Obrigada pelo elogio, linda!

Deus está partilhando um belo milagre mesmo. Só deve ter adicionado baldes de “energia” no baby. Ele não pára quieto, rs*

Avoh

Obrigada pelo carinho J

Fofinha

Imagina a emoção que tenho toda vez que faço ultrassom  e vejo ele se mexendo. Uma bênção!

Estou na torcida pelo seu baby ano que vem J

女の子こんにちは= Olá meninas!

Queria dar um "olá" de maneira diferente hoje. Então escolhi o japonês para este feito kkkkk

Uma imagem de ultrassom em 3-D com 14 semanas de gravidez

 

Ontem fiz meu 2º ultrassom. No primeiro ultrassom só via praticamente uma bolinha, já que estava com poucas semanas. Desta vez foi diferente, consegui ver o rostinho, perninha, pezinho, mãozinha...

O bebê não parava quieto: dava cambalhota, esticava as mãozinhas pra cima e pra baixo e se estiva todo, empurrava até a placenta com o pé º.º. Um agito só, rs* Tudo devidamente registrado em dvd :-)

Está tudo bem com ele/ela. Está saudável e ganhando peso. A minha perca de peso não influenciou em nada o desenvolvimento do feto. Então, vou em frente!

Ah, tenho uma novidade: estou com 14 semanas e meia e não mais com 13 semanas. Vou explicar: pela data da menstruação a primeira data bate, mas o 1º ultrassom que fiz não era compatível com as medidas do feto. Aí, o médico disse que houve fecundação 10 dias após a data da menstruação. Daí a contagem de 13 semanas. No ultrassom que fiz ontem as medidas e peso era compatível com a data da última menstruação: 05/06. Cabe ao médico decidir, mas provavelmente ele concordará com as 14 semanas mesmo :-)

Vamos à evolução desta semana?

As papilas gustativas começaram a funcionar e, por isso, o feto já percebe a diferença entre o doce e o salgado. Quanto a você, não se assuste se aparecer a linha nigra na sua barriga. Ela some depois que o bebê nasce.

 

Seu bebê

Doce ou salgado? Incrível, mas seu futuro bebê já tem paladar e consegue perceber a diferença entre os sabores do açúcar e do sal. É que, nesta semana, suas papilas gustativas começaram a funcionar. Aliás, todos os órgãos internos dele estão com as estruturas principais formadas. O cérebro continua se aperfeiçoando e envia comandos para os músculos se movimentarem, inclusive os da face. Por isso, ele já é capaz de franzir a testa, fazer caretas e sugar o polegar. Talvez agora mesmo ele esteja chupando o dedo.

 

Sua gestação

É bem provável que, nesta semana, aquela roupa de que você tanto gosta não sirva mais. Afinal, sua barriga e os seios não param de crescer. Que tal incrementar o guarda-roupa e adotar o visual de gestante? Já que a sua gravidez é fato consumado, aqui vai um conselho: nada de exagerar nas garfadas e comer em excesso. Engordar além do limite não é uma boa nem mesmo fora da gestação. Sua pele continua a sofrer alterações e a mais característica desse período é a chamada linha nigra - aquela faixa escura que vai do estômago à região pubiana. Após o nascimento do bebê, ela some, mas, enquanto isso, sempre que tomar sol, passe protetor solar de fator acima de 30. Em relação ao pré-natal, seu obstetra deve ter solicitado novos exames, como o ultrassom morfológico, que avalia a formação e as funções dos órgãos fetais. Se você tem mais de 35 anos, seu médico também poderá realizar exames complementares para checar como o pequeno está se desenvolvendo.

 

Tá explicado: hoje comi sorvete de brigadeiro e comecei a ter muitos enjoos. Estou enjoada até agora, mesmo tomando dois comprimidos, no intervalo de 10 horas. Acho que não gosta muito de doce não kkk

 

E o meu peso... continua a baixar. Eba! Estou eliminando peso devagarzinho, mas constantemente :-)

 

Meu menor peso desde janeiro de 2011 \º/

 

Felicidade é pouco, né? Estou pesando o mesmo que 20 meses atrás :-). Não peso isso desde Janeiro de 2011 º.º.

 

Eliminei 1.1 kgs desde semana passada e 600 gramas desde quarta-feira. Um feito graças ao equilíbrio alimentar aliado aos exercícios aquáticos.

 

Uma maravilha já que estou grávida de quase 4 meses! Alguém duvida de que ficarei "saradona" depois da gestação? kkkk

 

Não sei se mencionei aqui, mas tenho um filho de 10 anos. Esperei muito tempo para engravidar novamente por vários fatores: estudo ( quero fazer Medicina), morava em apartamento (precisava de mais espaço) e também por causa do peso ( tb tinha o preconceito de grávidas obesas). Tinha tanto medo de engordar igual ou até mais do que na primeira gestação. Foram mais de 32 kgs adquiridos. Era novinha- 15 anos- e não me preocupava com o que ingeria. Exercícios então, nem me passava pela cabeça. Agora mais madura, sei dos cuidados que devo ter para manter uma gestação saudável!

 

Todas nós conseguiremos atingir nossos objetivos. Basta apenas persistirmos e batalharmos. Eu sei que podemos atingir nossas metas!

 

 

 

Um maravilhoso domingo!

Pesagem + "cinturinha" + receita de salada prática

 

Chris Zaneli

Obrigada pelos parabéns. Vc será “tia virtual”, rs*

Fiquei feliz com seu retorno ao blog. Sempre passava lá para visitá-la J

Jenifer

Obrigada amiga J

Carol Halker

Achei a foto das garrafinhas no Google. São linda, né?

A salada é tudo de bom, apesar de conter um pouquinho mais de sódio, por causa dos legumes em conserva L

Estou com 3 meses e meio. Pouco a pouco minha barriga está crescendo, rs*

Emagrecer para Viver e ser Feliz

Meu baby está ótimo. Agitado pra caramba. Deu até cambalhota na hora do ultrassom, rs*

Rosemary

Não posso descuidar da alimentação, né? Afinal, tenhoque alimentar dois com muita qualidade J

Avoh

Que bom que os resultados estão vindo. Uma benção, viu?

Faça a salda. Vc vai gostar!

Olá, amigas! Agradeço cada pessoa que entra no meu blog, mesmo não deixando recadinho, quero dizer que amo a visitinha de vcs :P

Fiquei devendo a pesagem de sábado. Pois bem, vim colocar a de sábado e a de hoje. Sim, meu peso reduziu mais!

Pesagem de sábado: 08/09

Pesagem de hoje: 12/09

 

Nos últimos dias tenho tomado bastante água. Neste tempo seco que está fazendo em São Paulo, não dá para descuidar. Uma ótima opção é colocar garrafinhas pequenas de água na geladeira e ir tomando ao longo do dia. Assim sabemos a quantidade ingerida, queimamos mais calorias ( o corpo tem que se aquecer, pois a temperatura no organismo cai) e ainda nos refrescamos com algo sem calorias. Demais, né?

Segunda-feira fui pra natação e pra hidroginástica. De tanto as pessoas comentarem sobre a minha "cinturinha" e como não estou com barriga de gestante, resolvi tirar fotos e mostrar pra vcs.

 



 

Sei que pode causar espanto em algumas pessoas o fato de uma obesa estar grávida e mesmo assim eliminar peso. Mas não é de outro mundo.

 

Meu corpo tem se modificado ao longo das semanas: eliminei 5.2 kgs desde o início da gravidez, minhas formas estão ficando mais marcadas e a minha barriga diminuindo. Sim, mas nada mais natural já que pratico exercícios diários e tenho uma boa alimentação. Isso ocorreria se eu estivesse gestante ou não, concordam?

 

Claro que o fato de estar grávida me deixa mais motivada a ser cada dia mais equilibrada alimentarmente. Sou uma gestante de alto risco, por causa do peso. Fora isso não tenho nenhuma patologia que me prejudique: diabetes, pressão alta...

 

Qualquer pessoa que perca um centímetro numa academia já vira alvo de consultoria. Sei lá, o povo pensa que vc está tomando a "cápsula milagrosa do Cazaquistão" kkk

 

Pô, é só usar a mesma determinação de ficar "alugando" os outros e utilizar nos seus próprios exercícios.

 

Parece que fiquei estressada? Não, só acho o fato uma bobagem para tomar tamanha proporção, rs*

 

Mudando de assunto:

 

 



Achei lindo o repolho roxo que comprei e paguei ma pechincha: R$0,98 º.º

 

Olha a salada que eu fiz com ele: cebola roxa, picles sem adição de muito sal, cebolinha em conserva, tomate cereja, azeitona, salsinha e peito de frango desfiado. Temperei apenas com azeite extra virgem, por causa das conservas que utilizei :-)

 







Vamos declarar independência alimentar hoje?

 

Larissa Toso

Quando estamos enfrentando alguma situação difícil, é mais fácil saber que alguém já conseguiu superá-la.

Fico feliz por ter te animado a lutar J

Flor

As vezes nos esquecemos que pouquinho a cada semana se faz um montão depois de meses.

Vc vai conseguir eliminar muitos kgs até lá!

Aline Flores

Sinto-me honrada com seus elogios.

Obrigada J

 

 

Olá, flores do campo! Como foi o feriadão? Muito Sol, praia, descanso...

 

 

Passei o feriadão com a família em casa mesmo. Realizei algumas tarefas pendentes e curti os "meus meninos" todos os dias.

 

O feriado já se foi e estamos aqui- mais um vez- para falar sobre vida saudável. Sim, ela não sai de pauta, rs*

 

Quantas prometeram no início de ano, que 2012 seria diferente? Em vários quesitos, mas na questão PESO, quantas andam patinando e até andando pra trás?

 

Chegou a hora de revolucionarmos a nossa vida e proclamar independência! Pode ser ela financeira, alimentar, nos exercícios físicos, emocional, no ambiente de trabalho, na família... Não importa onde. Temos apenas que começar a agir. Agora!!!

 

Não vamos deixar para depois. O ano começou e tínhamos 53 semana para atingir nossas metas. Pois é, agora são apenas 16 semanas.

 

No quesito peso, por exemplo:

 

Se levarmos uma alimentação equilibrada dá para eliminar: de 1/2 kg a 1 kg por semana. No total seriam de 8 a 16 kgs até o Ano Novo.

 

Se levarmos uma alimentação equilibrada + exercícios físicos moderados, dá para eliminar: de 1 kg a 1 1/2 kg por semana. No total seriam de 16 kgs a 24 kgs até o Ano Novo.

 

Muito peso, né? E o melhor de uma forma saudável e equilibrada. Sem loucuras!

 

 

 

Mudar nossos hábitos exige pequenas atitudes dia-a-dia. Não vamos mudar do dia pra noite. Vamos ser pacientes e fazer o que há de bom pra nós HOJE. Amanhã vc faz melhor e assim por diante.

 

Vai ser fácil? Não, mas quem disse que seria?

 

 

 



 

"MUDAR, SÓ DEPENDE DE MIM"

 

 

Vamos nos libertar de tudo que nos faz mal. De tudo que nos leva ao erro e a tentação.

 

 

 

A gente não se liberta de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau.

Mark Twain

 

 

 



 

 Uma semana cheinha de alegrias e boas energias! 

Resumão + pesagem + fotos + desejos da gravidez

 

Reinventando

Já comecei o pré-natal e o acompanhamento nutricional. Está tudo certinho, obrigada. J

Dina

É tão bom lembrar de momentos assim, né?

Tive meu primeiro baby com 16 anos. Dei um tempão até pensar na possibilidade de ter outro. Foram 10 anos, mas feliz por minha decisão.

Passada pra coisa? Só vc mesmo para fazer graça com isso kkkk

Sua princesinha deve é o seu “xodó”, né? Mimá-los diariamente ainda é pouco para tanto amor J

Rachel

Obrigada pelos parabéns. Volte sempre!

Gaby Oliveira

Grávida querendo apenas saladas, frutas e água... seria uma benção mesmo, rs*

Obrigada pelo elogio J

Avoh

Obrigada por reparar nas mudanças!

Tudo daqui pra frente é em prol da minha saúde e a do baby º.º

Linda

Uma coisa que não enjoei foi macarrão instantâneo. Poderia comer todos os dias sem enjoar, mas não podemos pois contem muito sódio.

Até agora não consigo comer: frango, lingüiça e catupiry. Eca, chega embrulha o estômago kkk

Vc notou a cintura? Que ótimo, pensei que fosse coisa da minha cabeça, rs*

Temos que cuidar da nossa beleza sempre. Isso é fundamental. Pensou barriguda e desleixada, ai não, né? Kkk

Obrigada por todos os parabéns!

Fofinha

Ainda bem que foi somente nesta semana. Não estou pronta para essas loucuras kkk

 

 

 

 

 

Não fiquem "bravas"... eu já estou de volta, rs*

 

Eita semaninha complicada minha gente. Tive até desejos malucos e impulsos alimentares. Já vou contar pra vcs, rs*

 

Eis uma jovem grávida que vinha emagrecendo ao longo das semanas e que não sentia nenhuma vontade extravagante de nenhum alimento que não fosse saudável e que faria bem à sua gestação. Pois bem, essa semana ela viajou de férias, só pode! Eu me comportei como uma draguinha faminta e cheia de vontades. Malucas até, rs*

 

Essa semana tive muitas vontades e poucos desejos. Vc pode me perguntar qual a diferença,né? Vontade vcs já sabem: vc quer comer por saber que é gostoso... agrada o seu paladar. Desejo tb é uma vontade, mas depois que vc come, vc tem muito enjoo e quer jogar tudo pra fora.

 

Vontades: esfiha de carne do Habib´s, sorvete chocomenta ( esse tá difícil de largar), pão doce com goiabada e tomate aos "baldes".

 

Desejos: Só de pensar me dá arrepios: queijo gorgonzola, tomate seco, sorvete de doce de leite do habib´s ( meu preferido, até então) e queijo derretido com orégano.

 

Não suporto mais sentir o cheiro ou o gosto: frango assado, catupiry, linguiça e requeijão Vigor. Eca!

 

Os enjoos foram embora, daí a vontade de comer mais. Como a mesma quantidade que comia antes. Até um pouco menos, as vezes. Mas estou controlando esse impulso. Não posso perder o controle, né?

 

Comi sorvete na sorveteria 2 vezes nos últimos 7 dias. Não foi muito, 180 gramas mais ou menos, mas as coberturas me preocupam. São deliciosas e calóricas º.º

 

Com tantas realizações alimentares e minhas faltas nos treinos, só podia ter engordado.

 

Pesagem de sábado: 01/09

 

Hoje me pesei e o peso baixou um pouquinho. Vamos esperar a pesagem de sábado.

 

Para não desanimar, fiz uma evolução para ver o quanto meu corpo está mudando. Mesmo com a gravidez!

 

 

 

Gravidez:

 

Amanhã completo 12 semanas. Uma vitória! Já que são as semanas mais tensas, por causa do risco de se perder o bebê. Que venha o 2º trimestre!

 

 

 

Seu bebê

 Morando num casulo pouco maior do que uma bola tênis, seu futuro bebê dobrou de peso nos últimos 15 dias. Agora está com 14 g e mede cerca de 60 mm. Suas cordas vocais também estão em formação. Os dedinhos se alongaram e se separaram e as unhas começaram a crescer. Além de receber nutrientes e oxigênio do corpo da mãe, o bebê também já pode responder a alguns estímulos. Dentro da bolsa de água, ele consegue piscar, mover os dedos, abrir a boca e até ensaiar seu primeiro xixi, uma vez que os rins estão quase totalmente formados.

 

 

Sua gravidez

Você já percebeu a pequena saliência que está se formando em seu abdômen? Provavelmente suas antigas calças nem cabem mais ou estão incrivelmente apertadas. Isso está acontecendo porque finalmente seu corpo começa a refletir as notáveis mudanças que ocorrem dentro dele. São os sinais de gravidez se tornando mais evidentes. Os seios podem aumentar de tamanho e ficar doloridos, como na época que precede a menstruação. Assim, como as calças, o sutiã também irá parecer menor. Os mamilos se tornam pesados e as aréolas mais escuras. Além disso, talvez você comece a engordar. Deste momento em diante, finalmente, as náuseas e os enjoos, que tanto a incomodaram nas primeiras semanas, vão desaparecer. Daí, com o fim dessa sensação pra lá de desagradável, seu apetite vai reaparecer. Por isso, não estranhe se passar a sentir uma baita fome. Não é à toa: o bebê precisa de muitas vitaminas, proteínas e minerais para se desenvolver com saúde.

 

Estou dentro do quadro de evolução da gravidez. Sabia que não era coisa da minha cabeça kkkk

 

Pra finalizar: Grávida e gordinha sim... baranga nunca! rs*

 

Devemos cuidar sempre da nossa beleza, certo?

 

Unha bicolor: ficou parecida com uma francesinha

 

Amo brincos e acessórios: tenho vários! Aos pouquinhos vou colocando aqui!