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domingo, 20 de janeiro de 2013

1 ano de blog: obrigada por cada acesso!

Olá meninas lindas... que saudades de vcs! Eu sei dei uma sumidinha, mas está uma correria doida aqui com os preparativos da chegada da Anne Karoliny. Estou preparando o chá de fraldas que será sábado, já comprei grande parte do enxoval e estou confeccionando as lembrancinhas. Tanto as do chá de fraldas quanto as lembranças que darei quando as visitas vierem em casa. Uma loucura, loucura, rs*

Vou fotografar as lembranças e colocar o passo a passo, ok?

 

Quem diria... hoje faço 1 ano de blog! Parabéns a todas as leitoras que acessam o meu bloguinho :-)

1 ano depois: quase 35 mil acessos, 115 amigas que me seguem, muitos assuntos "tricotados" e acessos de vários países. Essas e muitas outras conquistas foram alcançadas nesses 365 dias!

Este ano emagreci mesmo estando grávida. Tudo começou como uma meta a ser realizada: ter uma gravidez saudável e não engordar a quantidade de kgs que havia engordado na primeira gestação. Eu consegui! Estou com 33 semanas e eliminei 7.4 kgs neste período. Na primeira gravidez- há 11 anos atrás- eu engordei 30 kgs º.º

Estou cada dia mais saudável, me alimentando com equilíbrio e fazendo meus exercícios físicos. Continuo com as aulas de hidroginástica e nadando por 1 hora. Uma delícia! Ainda mais neste calor. Fora que me ajuda muito a não reter tanto líquido. 

Uso as mesmas roupas que usava antes de engravidar. Uma grande vantagem, pois não precisei comprar nada de gestante. O que é engraçado, pois tem muitas pessoas que não percebem que estou grávida, rs* Imaginem o susto quando aparecer com uma menininha no colo kkkk

Recebo muitos elogios dizendo que estou mais magra, que estou com mais curvas e essas pessoas não reparam que minha barriga está mais redonda! Está menor do que antes, mas está arredondada por causa da bebê.

Tenho que ficar me lembrando que estou grávida a todo momento. Como não sinto nada que me limita, as vezes me excedo em algumas atitudes. Esses dias estava dançando balé com a minha sobrinha e rodopiando no meio do jardim, faço a minha aula de natação no mesmo ritmo, chego ao final do dia e vejo que quase não descansei... essas atitudes não prejudicam a gestação, mas preciso ser mais zelosa!

E não podia faltar uma foto comparativa, né? Está virando tradição, rs*


Minhas metas para o próximo ano de blog:

* Postar todos os dias;

* Compartilhar mais segredinhos, receitas e produtos que uso;

* Sair dos 3 dígitos;

* Atingir minha meta de peso ou eliminar- ao menos- 30 kgs!;

*Alcançar os 100 mil acessos;

* Ter muito mais amigas de caminhada de sucesso;

 Por enquanto é isso. Nada audacioso, né? kkkkk Eu consigo... eu acredito no meu potencial!


 Ofereço um pedacinho deste bolo light para cada uma de vcs! O melhor: não afeta em nada na balança, rs*

 
E que venham muitos anos de sucesso!

domingo, 30 de dezembro de 2012

Antes e depois (Natal) + Meu segredo para passar ilesa pela Ceia de Natal!

Olá queridas! O Natal se foi e lá vem a perigosa festividade de fim de ano: com churrasco, sobremesas e bebidas. Segura...

 Noite de Natal
 
Este ano não tive muito tempo para me preparar. Fiz a ceia em casa para mais de 15 pessoas e mal tive tempo para me arrumar º.º
 
Esmalte que escolhi para o Natal  Link da foto
 
Esmalte desta semana  Link da foto
 
Sempre escrevo sobre a importância de tirarmos fotos de comparação. O espelho sempre nos engana e nunca percebemos o quanto evoluímos neste processo de emagrecimento. Fiz a comparação de fotos dos últimos natais e a diferença é visível!
 
 
Bom vamos à ceia... aqui em casa teve uma farra gastronômica. Ainda bem que fiquei de fora e consegui sair ilesa dessa comilança.
 
 

Tinha uma mesa igual a essa com mais iguarias natalinas º.º
 
Nem preciso dizer que sobrou um montão de coisas para o almoço do dia seguinte, né? Aí, dá-lhe repeteco!
 
Nunca fui de me esbaldar nestas datas. Como de tudo um pouco, mas sempre continuava comendo o que sobrava durante a semana. Este ano foi diferente: ao final do almoço do dia 25, embalei tudo em embalagens descartáveis e entreguei aos parentes. Não queria nenhuma tentação rondando minha cozinha, rs* Todos saíram satisfeitos e ainda com o jantar ou almoço do dia seguinte garantidos.
 
Tanto na ceia de Natal quanto no almoço tentei manter o bom senso.
 
Equilíbrio é segredo de tudo!
 
Escolhi uma opção de cada:
 
1 fatia de Tender com molho picante e abacaxi
 
Meu carboidrato veio do escondidinho de carne moída
 
Minha opção de salada: salada tropical natalina
 
Opção escolhida como minha "tentação do dia": 2 colheres de farofa natalina
 
Para beber, nada melhor do que suco natural de maracujá
 
Na hora da sobremesa tive que ter muita força de vontade: eram 8 opções de sobremesas e a maioria levava chocolate e leite condensado em sua composição. Escolhi a que mais me atraiu:
 
Gelado de amendoim com chocolate meio amargo
 
Foi difícil não repetir, mas sabia que poderia comer outro pedaço no almoço do dia seguinte.
 
O mesmo fiz com as sobremesas: foram doadas! Nada de calorias extras para semana :-)
 
Com bom senso e equilíbrio poderemos aproveitar essas datas sem peso na consciência e nem na balança!
 
Assim conseguiremos nos manter saradas pelo resto do ano!
 
2013 está chegando!

sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

Convite do chá de bebê da Anne : Minnie! (passo a passo)

Olá meninas! Enfim, chegou o dia mais esperado: 21 de dezembro. E o mundo nada até agora. Ainda bem! kkkk

Estou terminando de fazer os convitinhos do chá de bebê da Anne. Serão 30 convites no total. Quis fazer uma festinha mais íntima, assim dá menos trabalho na hora de organizar e terei mais controle sobre possíveis desistências. Ter sobras de comida, bebidas e lembrancinhas não é legal, né? Fora que estarei com quase 34 semanas. Não posso me desgastar!

Quem quiser aprender fique a vontade. Vou colocar o passo a passo :-)
 
Queria fazer algo com o rostinho da Minnie, mas daria muito trabalho. Então usei a criatividade!

 Este é o molde do rostinho que eu usei. Eu imprimi e colei com cola branca num papelão fino. Pode ser aqueles de caixa de sapato.
 
Recortei e obtive um molde mais firme.

A parte de papelão.
 
Peguei uma folha de "Papel Color Plus Preta" com 120 gramas ( 30,5 x 30,5), 1 palito de unha e 1 tesoura.
 
Peguei o molde de papelão e "risquei" com o palito de unha no papel preto.
 
Recorte com a tesoura rente ao traço.
 
Está pronto o rostinho!
 
Peguei uma folha de "Papel Color Plus metálica" com 120 gramas (210mm x 297 mm).
 
 
Molde do cículo do rostinho para escrever a mensagem do convite.
 
Imprimi e recortei rente ao traço.
 
Pegue o rostinho, o círculo metalizado e 1 cola transparente.
 
Passe cola uniformemente e cole no molde do rostinho.
 
Recorte as rebarbas que possivelmente ficarão de papel preto.
 
Comprei lacinhos pequenos.
 

Colei os lacinhos com esta fita dupla face transparente.
 

Peguei imã em fita (com uma das partes colante).
 
Colei nas orelhinhas e na parte central do rostinho.
 
Embalei com um saquinho decorado e fechei com a fita dupla face transparente
 
 Coloquei um adesivo na parte de trás com o nome da convidada. Assim não tem como se confundir :-)
 
Prontinho meninas. Espero que gostem!
 

segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

Foto da "barriguinha" + antes e depois + Pesagem

Olá queridas! Como foi o final de semana? Prontas para mais uma semana de sucesso? Vamos acelerar, afinal estamos na última semana antes do Natal!

Enfim, o inchaço está indo embora. Ainda falta mais um "cadinho", mas vou vencer esta batalha, rs*

Pesagem de segunda-feira: 17/12
 
Foram 1.5 kgs de inchaço fora do meu corpinho nos últimos 3 dias.
 
Amanhã completo 7 meses de gestação e não poderia faltar a foto da minha "barriguinha", né? Ainda não tinha postado, então lá vai!
 

 
Não sei se vcs conseguem perceber, mas a Anne estava no lado esquerdo da minha barriga. Veja que está mais pontudo perto do umbigo na parede de azulejos ;-)

 
Mesmo grávida continuo com cinturinha!

Este é o meu antes e depois deste mês.
 
 
Noto diferença na barriga, no umbigo, no tamanho dos seios, nas gordurinhas que não estão saltando debaixo dos braços, o quadril diminuiu, a textura da pele melhorou...
 
 
Aqui a melhora é bem significativa: as gordurinhas reduziram bastante!
 
Por isso sempre escrevo: fotografar é a melhor maneira de comparar a sua evolução!
 
Prontas para melhorar a cada dia? Sim estamos!
 

quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Foto + Nome da bebê + Gravidez + Pesagem

Olá, lindas! Que correria danada que estou passando. Quando vejo já se passou vários dias e nem consegui espiar vcs, rs*

Faz um tempão que não posto foto atualizada aqui no blog. Essa é da família torcendo domingo para o São Paulo no Morumbi.

Família abençoada!

Hoje me lembrei que não contei o nome da minha bebê pra vcs. Então lá vai...


Já tinha escolhido o nome dos meus futuros filhos desde a adolescência. O nome do meu primeiro filho é: Fábio Alexander e agora a Anne virá abrilhantar ainda mais os meus dias. Meu amor pelos dois é imenso :-)

Segunda feira eu fiz meu ultrassom morfológico de 2º trimestre. Já estou com 22 semanas, como passa rápido º.º. Graças a Deus, tudo certinho e tudo bem com a minha gestação. O médico contou os dedinhos, viu os órgãos, verificou o tamanho dos ossinhos, pesou ( está com 394 gramas) e  mediu (24 cm).

O médico deu umas chacoalhadas na minha barriga para conseguir medir alguns ossinhos, mas ela não gostou... chutou o aparelho um montão de vezes e não parava quieta. O médico ficou conversando com ela, pedindo para que ela ajudasse e não se mexesse tanto... foi em vão, rs* O médico teve que ter paciência com a minha pequena, mas no final deu tudo certo. Até conseguiu identificar as cavidades do coração. Coisa rara em ultrassons de 22 semanas.

Vamos conferir a evolução desta semana?


Bebê com 22 semanas
 

Semana 22 - Ganho de peso

 

22 semanas de gravidez

     Você agora está ganhando peso de maneira mais estável e constante. Quanto ao bebê, saiba que ele já fisionomia definida, com cílios, sobrancelhas, pálpebras, lábios e brotos dentários, que darão origem aos dentes
 
Seu bebê
 Nesta fase da gravidez ele está experimentando o sentido do tato, explorando seu rosto com as mãos e usando os braços e as pernas para remar na bolsa amniótica.

Ele já tem cílios e muito mais: sobrancelhas, pálpebras, lábios e brotos dentários, que darão origem aos dentes. Isso quer dizer que o rosto do seu filho tem uma fisionomia definida. As unhas também já estão bem formadas e crescidas, cobrindo as extremidades dos dedos. E o cérebro continua em acelerado e constante desenvolvimento, que prosseguirá, em alta intensidade, até os 5 anos de idade da criança. A pele, entretanto, está toda enrugada, mas logo mudará. Afinal, ela terá de se esticar para acompanhar o crescimento do bebê.
 

Depois de 3 semanas mantendo o mesmo peso, eis que a balança sorriu pra mim. Eliminei 1/2 kg. Oba!
 
Pesagem de sábado: 03/11
 
 
PS: Assim que der coloco as visitinhas em dia, ok?

sábado, 20 de outubro de 2012

Semana em que os bichos vieram me visitar

Oi belas! Tempo instável em Sampa... deixa tudo mais monótono e imprevisível.

Essa semana recebi 3 visitas inesperadas em casa.

Moro em São Paulo e tenho o privilégio de ter uma casa com um quintal bem espaçoso nos fundos, onde tenho várias árvores frutíferas: abacateiro, amoreira, goiabeira, pitangueira, pé de romã, coqueiro, limoeiro, bananeiras... Tenho pé de cana, boldo chileno, erva cidreira, erva doce, roseiras...

É um "mini-sítio" dentro de uma cidade tão cinzenta.


Visita 1

Terça-feira acordei as 06:00 Am para beber água e ouvi um piado estranho muito próximo da cozinha. Falei pro maridão que o som estava muito próximo e ele abriu a porta da cozinha. Vimos um passarinho bem pequeno perto da geladeira. Ele estava assustado! Fechei a porta e fui pegar uma luva cirúrgica para poder pegar nele sem perigo. Quando voltei ele não estava mais lá. Procurei e nada. Pensei: ele deve ter saído por onde entrou.

Não tinha como ele ter entrado em casa, já que estava tudo fechado. Lembrei que meu marido jogou as migalhas de pão que estavam na toalha de mesa perto do tanque. Ele deve ter entrado pela pequena fresta embaixo da porta da lavanderia para comer as migalhas.

12:00 fui preparar o almoço e vi ele caidinho ao lado do fogão. Estava morto :-( 
Ele não resistiu, deve ter comido algo embaixo do fogão ou já estava doentinho e veio se abrigar em casa. Foi um parecido com esse:

passaro marrom lindo

Nem preciso dizer que meu filho ficou super triste, né? Tadinho, já tinha passado por algo parecido a 4 meses atrás. Um casal de andorinhas bateu na janela da frente de casa. Era um dia bem ensolarado e minha janela refletia o céu com algumas nuvens. Devem ter pensado que o caminho estava livre e não perceberam o vidro. Infelizmente morreram. Enterramos no quintal e nasceu uma plantinha linda com mini flores cor-de-rosa.

Visita 2
 
Ontem fui na garagem para sair de carro. Quando ia colocar o pé no chão, senti que havia pisado em algo macio e meio esponjoso. Dei um grito e acendi a luz. Era um sapo enorme!
Meu marido quase teve um treco com o meu grito e não entendeu nada. Falei que era um super sapo e que ele estava debaixo do carro.
Meu pai tb estava junto e colocou ele pra fora. Ele entrou na casa do vizinho e assustou mais gente por lá, rs*

 
Tinha chovido por cerca de 15 minutos. Sei lá de onde ele veio, mas sei que não foi uma situação muito legal na hora, mas depois vendo ele pular pela calçada, achei bonitinho. Ele era gorducho e se deslocava bem devagarzinho. Era igual a esse: sapo cururu

Bufo marinus / sapo cururu
 
Visita 3
 
Amo estender roupa e ouvir o passarinhos cantarem. Eles ficam comendo as pitangas e as amoras do quintal. Meu cachorro fica doido pulando de um lado pro outro, pois não quer que eles comam as frutas. Meu cachorro é possessivo, rs*
 
Estava estendendo roupa hoje a tarde e quando olho pro abacateiro vejo uma super ave no telhado do vizinho. O muro é alto pra caramba, mais de 4 metros º.º
 
Corri e peguei a câmera para fotografar. Era uma urubu e seu filhotinho com penas brancas. Ficou lá por mais de 1 hora :-) A "dona urubu" ficou um tempão deitada em cima do filhote para aquecê-lo. Foi embora assim que começou a chover.
 
Veja como a foto é nítida. O filhote está na pata esquerda da dona urubu.
 
Fui bem visitada, né? Espero que não venham bichos mais exóticos, rs*
 
Depois falo do meu cachorro aqui. Tenho que apresentar meu filho peludo pra vcs.