Realmente não é fácil pra ninguém, mas agora vc tem um motivo a mais para se cuidar, e que motivo não é? Então siga firme,boa sorte e estou torcendo por vc! Bjusss e otima semana!
Estou amamentando sim. O gasto calórico com a amamentação é de cerca de 600 calorias diárias, mas a lactante tb tem que aumentar a quantidade de calorias ingeridas em 500 calorias diariamente, ficando praticamente equivalente o gasto e o consumo.
Realmente não é fácil pra ninguém, mas agora vc tem um motivo a mais para se cuidar, e que motivo não é? Então siga firme,boa sorte e estou torcendo por vc! Bjusss e otima semana!
ResponderExcluirObrigada pela torcida, Denise.
ExcluirTenho um estímulo enorme todos os dias: a Anne Karoliny ;-)
Ei Érika. Você ainda amamenta? Teoricamente sei que perda de peso é muito maior quando a mulher esta amamentando... Com você é ou foi assim?
ResponderExcluirEspero que tenham uma ótima semana.
Abraços!
Estou amamentando sim. O gasto calórico com a amamentação é de cerca de 600 calorias diárias, mas a lactante tb tem que aumentar a quantidade de calorias ingeridas em 500 calorias diariamente, ficando praticamente equivalente o gasto e o consumo.
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