Antes e depois (Natal) + Meu segredo para passar ilesa pela Ceia de Natal!

Olá queridas! O Natal se foi e lá vem a perigosa festividade de fim de ano: com churrasco, sobremesas e bebidas. Segura...

 Noite de Natal
 

Este ano não tive muito tempo para me preparar. Fiz a ceia em casa para mais de 15 pessoas e mal tive tempo para me arrumar º.º
 

Esmalte que escolhi para o Natal  Link da foto

 

Esmalte desta semana  Link da foto

 

Sempre escrevo sobre a importância de tirarmos fotos de comparação. O espelho sempre nos engana e nunca percebemos o quanto evoluímos neste processo de emagrecimento. Fiz a comparação de fotos dos últimos natais e a diferença é visível!

 

 

Bom vamos à ceia... aqui em casa teve uma farra gastronômica. Ainda bem que fiquei de fora e consegui sair ilesa dessa comilança.

 

 



Tinha uma mesa igual a essa com mais iguarias natalinas º.º

 

Nem preciso dizer que sobrou um montão de coisas para o almoço do dia seguinte, né? Aí, dá-lhe repeteco!

 

Nunca fui de me esbaldar nestas datas. Como de tudo um pouco, mas sempre continuava comendo o que sobrava durante a semana. Este ano foi diferente: ao final do almoço do dia 25, embalei tudo em embalagens descartáveis e entreguei aos parentes. Não queria nenhuma tentação rondando minha cozinha, rs* Todos saíram satisfeitos e ainda com o jantar ou almoço do dia seguinte garantidos.

 

Tanto na ceia de Natal quanto no almoço tentei manter o bom senso.

 

Equilíbrio é segredo de tudo!

 

Escolhi uma opção de cada:

 

1 fatia de Tender com molho picante e abacaxi

 

Meu carboidrato veio do escondidinho de carne moída

 

Minha opção de salada: salada tropical natalina

 

Opção escolhida como minha "tentação do dia": 2 colheres de farofa natalina

 

Para beber, nada melhor do que suco natural de maracujá

 

Na hora da sobremesa tive que ter muita força de vontade: eram 8 opções de sobremesas e a maioria levava chocolate e leite condensado em sua composição. Escolhi a que mais me atraiu:

 

Gelado de amendoim com chocolate meio amargo

 

Foi difícil não repetir, mas sabia que poderia comer outro pedaço no almoço do dia seguinte.

 

O mesmo fiz com as sobremesas: foram doadas! Nada de calorias extras para semana :-)

 

Com bom senso e equilíbrio poderemos aproveitar essas datas sem peso na consciência e nem na balança!

 

Assim conseguiremos nos manter saradas pelo resto do ano!

 

2013 está chegando!