sábado, 5 de maio de 2012

Retornando com novidades!

Olá meninas! Uma semana longe de vcs e cheia de saudades. Não fui derrotada pela gula e nem abandonei minha casinha. Essa correria de sempre que me afastou daqui *.°

Estou aqui firme e forte em meus propósitos. Continuo com a academia todos os dias e mantendo meus exercícios sempre em 1º lugar.

Na alimentação tenho cometido alguns excessos e extrapolando os horários, mas tenho feito progressos.

Passei rapidinho só para atualizá-las no quesito peso.


Pesagem: 30/04


Pesagem: 04/05


Emagreci! Não foi 1 kg a cada 5 dias, mas estou feliz :)

Semana passada fiz uma receitinha simples, porém gostosa.

Fiz um "Rondeli de presunto e queijo". Peguei massa fresca de pastel, passei um pouquinho de maionese light e recheei com 1 fatia de queijo e 1 de presunto. Fiz um rolinho e cortei. Tamanho de mais ou menos 2 dedos.

Levei ao forno com molho de tomate e um pouquinho de queijo ralado para gratinar. É super rápido! Levei 10 minutos- no total -para ficar pronto ( entre preparação e tempo no forno)

Pensei em algumas variações: frango e requeijão light com molho branco e para aqueles dias "mais calóricos", calabresa moidinha com cebola e molho barbecue. Hum! Quem sabe depois do projeto "55 dias", rs*


                                   

Foto do preparo. Não tenho foto do prato pronto :(

Amanhã voltarei com as visitinhas e a programação normal, rs*.

Aguardem que logo aparecerei nos comentários do blog de vcs.

5 comentários:

  1. hummm delicia hein amiga!!

    olha, parabens pela pesagem!!!! achei otimo ;)

    O BEIJO!!!

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  2. Olá Erika! Parabéns pelo emagrecimento, importa estar sempre a eliminar ou manter, seja pouco ou muito!
    Não sou boa cozinheira, adorei a receitinha rápida, vou fazer!
    Beijocas e sucesso pra ti!

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  3. Oie... tem um selinho pra vc no meu blog ta?
    beijo grande

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  4. mesmo com o excessos continuou no peso, isso é ótimo, e que bom que esta seguindo certinho a AF :D
    que delicia esse rondeli...nham nham hahaha
    beijos, bom final de semana

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    Respostas
    1. Oi...querida ainda bem que vc está ai..não desistiu..parabéns pela eliminação..bjos continue firme!!!

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Nesta caminhada de sucesso o incentivo de vocês é muito bem vindo.

Agradeço cada comentário e desejo que voltem sempre!