segunda-feira, 4 de abril de 2016
quinta-feira, 31 de março de 2016
segunda-feira, 7 de março de 2016
Dieta cíclica: Contas -) 3ª parte ( passo a passo)
Olá, galera fit! Tudo saudável por ai?
Hoje postei o terceiro e último vídeo que mostra passo a passo as contas da Dieta Cíclica.
Este é o terceiro vídeo da série de sete vídeos onde mostrarei a dieta na íntegra.
Para facilitar, colocarei as folhas com as contas aqui no blog para que você consiga imprimir e preencher as lacunas assistindo ao vídeo.
Disponibilizei no facebook também: pesquise Érika emagrecendo dieta cíclica e abrirá a página onde você pode baixar e imprimir o arquivo com as contas completas.
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quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016
Dieta cíclica: Contas -) 2ª parte ( passo a passo)
Olá, galera fit! Tudo saudável por ai?
Hoje postei o segundo vídeo que mostra passo a passo as contas da Dieta Cíclica.
Este é o segundo vídeo da série de sete vídeos onde mostrarei a dieta na íntegra.
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