Desejo da semana: torta de limão

Olá queridas? Como estão os preparativos para amanhã? Já começaram a preparar a ceia?

Aqui em casa tudo pronto para começar o preparo da ceia. Fui ao supermercado hoje e comprei os últimos ingredientes. Amanhã mãos à obra!

Sexta-feira eu tive uma vontade incontrolável de comer torta de limão. A última vez que experimentei foi no Natal passado. É uma das minhas sobremesas favoritas, mas é muito doce principalmente, por causa do suspiro que vai na cobertura.

Tenho hipoglicemia e não posso exagerar nos doces. Então como um pouquinho todos os dias após o jantar. Pode ser um bombom, um cookie, um pouquinho de sorverte, um pedacinho de chocolate... Assim não sinto tanto os efeitos do açúcar, pois me alimentei direitinho no jantar.

Amanhã será uma correria danada aqui. Então vou entrar na terça feira e contar sobre as minhas comemorações de Natal, ok?

Bjs meninas!

7 meses : Consulta com o obstetra!

Olá gurias! Chegou o meio da semana e com ela a preocupação de estarmos cada dia mais perto do Natal. E como anda a correria?

Hoje tive consulta com o meu obstetra. A gravidez tem corrido super bem!

Ele mediu a minha pressão e deu normal 12x7. O que é bom já que nesta fase sempre dá uma aumentadinha devido ao inchaço que acumulamos.

Na medida da barriga estou com 3 centímetros a menos. Deveria estar com 32 centímetros, mas estou com 29 cm. Nada relevante, mas pra quem está acima do peso ideal é uma ótima notícia. Já que já temos o abdome aumentado por causa da gordura acumulada.

Falando sobre a barriga... acreditam que aumentei 11 cm desde a última consulta no mês passado? Por isso está tão redondinha kkkkk

Ele elogiou bastante a minha postura como paciente. Diz que está ocorrendo tudo bem e que sou disciplinada. Nada melhor, não é?

Hoje deu para ouvir o coraçãozinho mais forte. Que delícia essa sensação! Deu dois chutes e fez aquele barulhão, rs*

Ela não gosta que nada encoste na barriga. As vezes deito e apoio o controle remoto em cima e ela chuta até eu tirar :-)

Um fato que tem se repetido todos os dias: sempre me chuta quando fico com fome ou pouco antes de comer. Deve estar se rebelando, rs*

São detalhes que sentirei saudades quando ela estiver aqui fora. É tão bom estar grávida! Tirando as vezes que sinto cansaço, letargia, pequenos enjoos e azia... isso não terei saudades kkkk

Ontem completei 28 semanas! 7 meses de gravidez \º/

Semana 28 - Respiração difícil

O mexe-mexe do bebê está empurrando o seu diafragma e isso torna sua respiração mais difícil. Sangramentos nasais e sensação de nariz entupido também são outros incômodos deste período

 

Esta semana, seu bebê começou a adquirir mais gordura no corpo e está ficando rechonchudo. O cérebro continua em plena atividade, numa evolução constante, que continuará quando o pequeno nascer. As retinas também passam por um período de aprimoramento e já captam com mais precisão a luminosidade do ambiente. A visão está bastante aguçada.

Estou terminando o meu convite de chá de bebê. Amanhã postarei as fotos passo a passo para quem quiser aprender!

Bjs e sucesso

Exame de curva glicêmica : inchei quase 3 kgs e meio!

Oi flores! Saudades do meu cantinho... saudades de vcs!

Minha rotina é super corrida- já não é segredo pra ninguém, né? Falo tanto dessa correria que faz parte do meu dia-a-dia que todas já sabem, rs*

Agora ficou pior: fim do ano letivo e  campeonato de futebol do meu filho, correria organizando a futura ceia de Natal, preparativos do chá de bebê da Anne e compras de final de ano. Ufa, que agonia!

Hoje tenho muito o que escrever, então vamos lá!

Vou começar sobre a notícia mais bombástica da semana: inchei 3.4 kgs

Bendito exame de curva glicêmica, viu? Fiz no sábado de manhã. Ingeri 75 grms de dextrose sabor laranja diluída em 500 ml de água. Imaginem a cena: grávida de quase 7 meses, em jejum por 10 horas e ainda por cima hipoglicêmica. Tomando algo tão doce às 07:00 da manhã. Me segurei para não vomitar!

Senti os sintomas de sempre: suar frio, pressão baixa, meu estômago revirar, impaciência, fadiga, dor no corpo... O único sintoma diferente foi sentir a Anne ficar super agitada. Ela não parava de se mexer.

Graças a Deus, meu exame deu normal! O efeito colateral que persistiu essa semana foi o inchaço. O que é normal já que estou me "inundando" de tanto beber água. É uma sede excessiva por causa do aumento da glicose em meu sangue.  A quantidade de açúcar triplica após as 2 horas iniciais do exame.

Me pesei na sexta-feira e o meu peso era:125 kgs. Uma oscilação de 100 gramas a mais desde a última pesagem.  Não tive coragem de me pesar no domingo, pois estava uma bolinha de inchaço. Na segunda resolvi me pesar e olhem o resultado.

Pesagem de segunda: 10/12

 

Mesmo "inchadona", não pensei que seria tanta água retida!

 





Pesagem de sexta: 14/12

 

Não consegui ir a academia esta semana, por causa das consultas com o obstetra e o campeonato de futebol do meu filho. Resultado? O inchaço está indo embora devagarzinho.

 

Esta semana terei que investir mais em sucos de frutas e uma alimentação mais leve. Sem muitos produtos industrializados. Só assim para este inchaço me deixar e ir pra bem longe.

 

Já é tão difícil eliminar peso na gravidez e agora ganhei tantos de uma vez. Meus pés estão inchadinhos, minhas mãos tb... este calorão tb não colabora, né?

 

Falando em coisas boas... estou com quase 7 meses! Completo na terça-feira!

 

A gravidez flui super tranquila sem maiores incômodos ou desconfortos. Estava tendo dores nas pernas semana passada, mas já passaram!

 

Estou atrasada com a evolução: esta foi de terça-feira

 

Semana 27 - Desejos de grávida

     Seu bebê está com cerca de 34 cm e já é capaz de abrir e fechar os olhos. O que não é lá muito normal é sua vontade de comer coisas esquisitas.

Nesta fase da gravidez, as características faciais do seu bebê estão quase que completamente desenvolvidas.

Os pulmões e o sistema imunológico do seu bebê estão em processo de amadurecimento durante esta semana, e logo eles estarão funcionando perfeitamente.

 

Durante esta semana os seus níveis de fadiga aumentarão em grande escala. Há vários fatores que levam a esta condição, como ganho de peso, falta de ar e também as noites de sono perdido.

Com o aumento do tamanho do seu bebê, você poderá encontrar certas dificuldades para respirar.

 

Já comecei a fazer os convitinhos do chá de bebê. Assim que ficar pronto eu mostro pra vcs!

 

Se cuidem meninas :-)

Fotos de "antes e depois" + gravidez + Pesagem

Olá meninas especiais! Esta semana foi hiper atípica e dei uma "abandonada" no blog... eu sei, mas não foi por mal, ok? Está uma loucura conciliar minha rotina com a gravidez. São muitas emoções, rs*

 

Se preparem que o post será gigante. Tenho duas evoluções pra fazer da gravidez e tb colocarei minhas pequenas evoluções no "antes e depois".

 

Vamos lá!

 

Começarei logo com a notícia sobre a pesagem: o peso subiu! Estou inchadinha e como não fui treinar, não consegui desinchar todo o peso que acumulei. A balança registrou temidos: 127.1 kgs na segunda-feira.

 

Pesagem de segunda-feira:19/11

 

Foram 1.5 kgs a mais desde a pesagem de sábado. No qual estava com 125.6 kgs. 

 

Se passou a semana e continuei sem conseguir realizar meus treinos. Fui para a hidro apenas na quarta-feira. Foi apenas um dia de exercício, mas que fez meu organismo despertar e começar  a desinchar aos poucos.

 

E a pesagem de sábado foi:

 

Pesagem de sábado: 24/11

 



Saldo final: 300 gramas a mais esta semana. Consegui desinchar 1.2 kgs.

 

Hoje fiz o meu "antes  e depois" para ver minha evolução. Fiquei bem feliz!

 

Rosto bem mais fininho e a pele mais luminosa

 

Cintura mais marcada e corpo com mais curvas!

Fotos sãó ótimas para notarmos o quanto evoluímos!

 

Agora as evoluções da gravidez: Já entrei no último trimestre de gestação!

 

Esta foi a evolução de semana passada:

 

Semana 24 - Início do enxoval

     Ele já tem 21 cm, mas pesa pouco, cerca de meio quilo. Leve, mas por pouco tempo. Muitas transformações continuam ocorrendo em seu corpo. As células entram em franco desenvolvimento, assegurando o ganho de peso ao bebê para que no final da gestação ele alcance cerca de 3 000 gramas, ou 3 kg. Os pulmões começaram a produzir o surfactante, uma substância responsável por garantir que ele consiga respirar sem problemas nos primeiros momentos fora da barriga da mamãe e, assim, ter fôlego extra para abrir o berreiro.

 

Não comecei meu enxoval. Mas já comprei o berço, a cômoda e algumas bonecas, rs*

 

Esta é a evolução de hoje!

 

Semana 25 - Humor oscilante

     Todas as gestantes experimentam a sensação de estar com as emoções intensificadas e o humor oscilante. Sintomas esperados, já que os hormônios estão em ebulição no seu organismo

 

Seu bebê

Os cabelos do seu filho começaram a crescer e já têm uma coloração definida, mas essa característica pode mudar quando a criança nascer.

 

Nesta semana o seu bebê cresceu ainda mais. Neste momento ele pode está medindo 22 cm de comprimento e pesando aproximadamente 700 gramas.

As estruturas da coluna vertebral do seu bebê estão começando a se formar, e neste momento ela é composta de 33 anéis, 150 juntas e mais de 1000 ligamentos.

Os vasos sanguíneos já estão bem desenvolvidos. Além disso, as narinas do seu bebê que até então estavam fechadas, começam a se abrir, e neste momento ele começará a praticar a respiração inspirando o líquido amniótico.

Os ossinhos do seu bebê continuam a endurecer cada vez mais, e suas perninhas e seus bracinhos estão crescendo quase que na mesma proporção que será após o nascimento.

Neste momento, as pequenas mãozinhas do seu bebê já podem abrir e fechar, e provavelmente ele deve estar brincando de apertar e puxar o cordão umbilical. No entanto, você não precisa se preocupar, pois o seu bebê não tem tanta força a ponto de arrancar o cordão umbilical.

A pele do seu bebê que até então era translúcida começa a se tornar um pouco mais rosada. Isso acontece devido ao desenvolvimento do menor dos vasos sanguíneos do seu bebê, os capilares.

A cores dos olhos do seu bebê ainda não são definitivas. Isso significa que ao longo do desenvolvimento do seu bebê, as cor de seus olhos podem mudar. Este fenômeno acontece porque alguns pigmentos precisam de luz para se forma apropriadamente.

Entre os sentidos do seu bebê mais desenvolvido durante esta semana provavelmente é a audição.

 

Sua gravidez

Ontem você estava irritada, hoje acordou alegre e, de repente, sentiu vontade de chorar? Não se assunte, é assim mesmo. Para se sentir melhor, alimente-se bem e tente proporcionar a você mesma boas noites de sono.Uma boa dica é não abrir mão de fazer uma atividade física - vale até mesmo uma caminhada leve. Isso ajudará, inclusive, na melhora da autoestima, que constantemente precisa de um reforço. Exercitar-se também aprimora o sistema imunológico, que costuma ter oscilações na gestação, e serve como mais uma forcinha para evitar gripes e desânimo.

Com 25 semanas de gestação o seu útero está do tamanho de uma bola de futebol, e cada vez mais o seu útero pressiona o seu pélvis e as costas. Isso explica as dores em suas pernas e as dores nas costas que você pode estar sentindo ultimamente. Felizmente, essas dores que você anda sentindo podem ser aliviadas com repouso ou com um bom banho morno relaxante.

Você deve ter reparado que o seu cabelo ficou mais grosso, mais cheio, mais abundante e mais escuros, principalmente o cabelo do seu corpo. Isso acontece devido ao aumento de seus hormônios, e assim reforçam a capacidade de crescimento de mais pêlos no seu corpo. No entanto, você não precisa ficar preocupada, pois após o nascimento do seu bebê tudo voltará ao normal.

Esta semana está bem complicada. Meu humor realmente está oscilando e tem horas que as lágrimas vêm por motivos bobos. Que bom saber que é hormonal... então logo passará, rs*

Eu sei que o post ficou imenso, mas amanhã voltará ao tamanho normal kkkk

Um lindo dia para todas :-)

Evolução: foto de antes e depois + Pesagem + Gravidez

Olá flores! O final de semana chegará mais cedo para algumas. Feriadão prolongado sendo visualizado, rs* ^.^

O que falar dessa correria doida que vem assolando minha vida? Nem eu sei, viu? Oh God, alivia aí, rs*

O tempo está passando tão rápido- com toda essa correria- que estou com quase 6 meses de gestação. Nem consigo curtir na sua totalidade: conversar com a bebê, fazer massagem na barriga, descansar... Tem dia que só lembro que estou grávida quando ela mexe º.º

Preciso de uma reformulação urgente, senão serei consumida pela pressão diária.

Acreditam que estou escrevendo este post desde segunda-feira!

Vamos falar de coisas boas, né?

Evolução deste mês

 



Notei diferença no quadril, no braço que seguro a câmara e na cintura ;-)

Quanto ao peso... emagreci mais um pouquinho: 100 gramas a menos

Pesagem de sábado 10/11

Já são 7.1 kgs eliminados na gestação e 17.4 kgs eliminados no total.

No último post a assinatura com o nome da minha filha não apareceu, então vou escrever o nome dela, assim não tem como sumir. O nome dela é:

Anne Karoliny

Ela é uma amor... chuta que só ela. Não gosta de nada que encoste na barriga. Ela já dá muitos pulos e "porrada", rs* Hoje fui ao obstetra e ele foi ouvir o coraçãozinho, daí ele apertou um pouquinho mais com o "microfone" e não deu outra... ela chutou duas vezes e fez um baita barulhão kkkk

A gestação tem sido maravilhosa. O único problema que comecei a ter- de duas semanas pra cá- são câimbras e dores nas pernsa. Deve ser por causa da circulação, já que não tenho feito atividade física com frequência.

Vamos a evolução desta semana!

Semana 23 - Estrias

 Até agora, seu útero deve ter alcançado 22 cm. Conforme a barriga cresce, a pele coça e as estrias podem aparecer.

 

Três novidades deliciosas marcam esta fase. Os olhos do seu filho começam a se mover. São movimentos rápidos, como aqueles que ocorrem durante os sonhos dos adultos - um bom treino para olhar tudo com muita atenção quando vier ao mundo. A outra boa notícia é que ele já pode ouvi-la melhor. A partir desta semana, ele percebe com mais exatidão os sons, em especial os mais graves, difere os ritmos de fala e, claro, distingue melodias. Eis uma ótima oportunidade para cantar e contemplá-lo com músicas. Outra importante evolução: o pâncreas, finalmente, foi ativado. O órgão, que começou a se desenvolver por volta da nona semana, recebeu os últimos ajustes e está pronto para produzir o hormônio insulina. Essa peça vital no corpo humano será encarregada de manter a glicose sob controle no sangue da criança toda vez que ela ingerir qualquer alimento, inclusive as guloseimas que ele tanto irá adorar.

 

Você ganhou uma linda barriga, que cresce a cada dia e requer muitos cuidados. Como toda mãe, a essa altura você já deve ter sacado uma fita métrica para conferir o quanto ela se expandiu. Até agora, seu útero deve ter alcançado 22 cm. Nos últimos dias de gravidez, a altura uterina pode chegar a 40 cm. Conforme a barriga cresce, a pele coça e as estrias podem aparecer.

   

Engraçado, não surgiu uma estria sequer nesta gestação. Acho que foram tantas estrias da gestação do meu filho- elas estão qui até hoje :-(- que não sobrou espaço para as estrias da Anne, rs*

 

Brincadeirinhas à parte, acho que não tive estrias, pois a pele não esticou tanto assim. Diferente da gravidez do Fabinho que engordei 30 kgs.

 

Bom feriado e até amanhã!

 

Foto + Nome da bebê + Gravidez + Pesagem

Olá, lindas! Que correria danada que estou passando. Quando vejo já se passou vários dias e nem consegui espiar vcs, rs*

Faz um tempão que não posto foto atualizada aqui no blog. Essa é da família torcendo domingo para o São Paulo no Morumbi.

Família abençoada!

Hoje me lembrei que não contei o nome da minha bebê pra vcs. Então lá vai...

Já tinha escolhido o nome dos meus futuros filhos desde a adolescência. O nome do meu primeiro filho é: Fábio Alexander e agora a Anne virá abrilhantar ainda mais os meus dias. Meu amor pelos dois é imenso :-)

Segunda feira eu fiz meu ultrassom morfológico de 2º trimestre. Já estou com 22 semanas, como passa rápido º.º. Graças a Deus, tudo certinho e tudo bem com a minha gestação. O médico contou os dedinhos, viu os órgãos, verificou o tamanho dos ossinhos, pesou ( está com 394 gramas) e  mediu (24 cm).

O médico deu umas chacoalhadas na minha barriga para conseguir medir alguns ossinhos, mas ela não gostou... chutou o aparelho um montão de vezes e não parava quieta. O médico ficou conversando com ela, pedindo para que ela ajudasse e não se mexesse tanto... foi em vão, rs* O médico teve que ter paciência com a minha pequena, mas no final deu tudo certo. Até conseguiu identificar as cavidades do coração. Coisa rara em ultrassons de 22 semanas.

Vamos conferir a evolução desta semana?

Bebê com 22 semanas

 

Semana 22 - Ganho de peso

 

     Você agora está ganhando peso de maneira mais estável e constante. Quanto ao bebê, saiba que ele já fisionomia definida, com cílios, sobrancelhas, pálpebras, lábios e brotos dentários, que darão origem aos dentes

 

Seu bebê

 Nesta fase da gravidez ele está experimentando o sentido do tato, explorando seu rosto com as mãos e usando os braços e as pernas para remar na bolsa amniótica.

Ele já tem cílios e muito mais: sobrancelhas, pálpebras, lábios e brotos dentários, que darão origem aos dentes. Isso quer dizer que o rosto do seu filho tem uma fisionomia definida. As unhas também já estão bem formadas e crescidas, cobrindo as extremidades dos dedos. E o cérebro continua em acelerado e constante desenvolvimento, que prosseguirá, em alta intensidade, até os 5 anos de idade da criança. A pele, entretanto, está toda enrugada, mas logo mudará. Afinal, ela terá de se esticar para acompanhar o crescimento do bebê.

 

Depois de 3 semanas mantendo o mesmo peso, eis que a balança sorriu pra mim. Eliminei 1/2 kg. Oba!

 

Pesagem de sábado: 03/11

 

 

PS: Assim que der coloco as visitinhas em dia, ok?

Somos 100 + Pesagem + Gravidez: atualizações

Olá garotas! Quero agradecer à todas as minhas seguidoras: já somos 100 guerreiras em busca do mesmo ideal. Obrigada pelo apoio, pelos comentários e pelas energias positivas.    

 

 

 

 

Ganhamos mais um mês novinho: Novembro chegou! E com ele a esperança de uma mudança significativa... ainda este ano. Bora trabalhar para que as resoluções que fizemos no começo do ano, não fique para 2013  

 

Vamos falar sobre Pesagem?

Então meninas, continuo mantendo o mesmo peso. Nem uma grama a mais e nem a menos   

Pesagem de sábado: 27/10

Hoje me pesei novamente e continuo neste efeito platô!

O importante é que, por enquanto, não estou ganhando peso. Um bom sinal na evolução da minha gravidez. Já estou com quase 5 meses e meio e uma gravidez tranquila. Graças a Deus!

Vamos a evolução!

Semana 21 - Manchas na pele

    Há muito a fazer quando o assunto é beleza. A dica mais importante para uma grávida é usar o protetor solar todos os dias, pois a pele está mais suscetível a manchas, que podem ser evitadas

 

Seu filho é único e a natureza imprime marcas que revelam essa peculiaridade. Nos seus minúsculos dedos, por exemplo, apareceram vários sulcos, que, em breve, darão origem às impressões digitais. As pálpebras começam lentamente a se abrir. É como se o bebê quisesse conhecer aos poucos o mundo que o acolhe. O aparelho digestivo já trabalha a pleno vapor.

 

E agora vamos falar de algo divertido, a este ponto da gravidez o seu bebê pode começar a soluçar.

 

 

Tenho muitas postagens que programei para fazer, mas que estão atrasadas. Assim que puder coloco todas em dia!

 

Desconforto na gravidez + Pesagem atrasada + explicações

Olá guerreiras! Estou de volta e vou explicar a razão do meu sumiço \-.-/

Está tudo bem comigo e com a bebê. Não consegui vir esta semana, pois mal conseguia ficar sentada na cadeira do computador. Estava sentindo cólicas e a bebê estava "pesando" na parte inferior  da minha barriga.

Não sei se era postural ou se a bebê estava encostada onde não devia, mas sentia dores que me limitaram a não usar o computador nesses últimos dias.

Tive consulta na segunda-feira e está tudo conforme o esperado. Consegui ouvir o coraçãozinho dela e o médico disse que minha gravidez está super saudável.

Só tive uma queixa a fazer: as veias das minhas pernas estão "calibrosas", cheias mesmo. Estão super aparentes e algumas até romperam º.º

Oh God, e olha que faço atividade física... imagina se não fizesse. Ele me recomendou o uso de meia elástica de suave compressão. Estou pesquisando algumas da "Kendall"... tenho que comprar, senão aja varizes depois, né?

Vamos a evolução da gestação:

Semana 20 - Colostro pode aparecer

    

Não se surpreenda se sair um líquido branco, em pouca quantidade, do bico do seu seio. Trata-se do colostro, o leite que alimentará o recém-nascido nas primeiras mamadas.

 

 

   
Nas últimas quatro semanas, seu bebê tem crescido muito e pesa aproximadamente 300 gramas, e é tão longo como uma banana. Agora é grande o suficiente para permitir que você sinta seus movimentos regularmente, vai te fazer companhia durante o dia e alternar momentos de sono com momentos de dança.  Começa a tentar respirar, mesmo que os pulmões não estão maduros e fortes o suficiente para realizar as suas funções fora do útero. Uma lanugem está cobrindo todo o corpo, e os cabelos estão crescendo agora. Agora, seus órgãos estão formados e todos os esforços serão concentrados no seu crescimento.

Sua pele está se tornando mais estruturada e, ao final desta semana começam a formar as diferentes camadas que a compõem. A epiderme possui quatro camadas que contém as linhas de suas impressões digitais, que será exclusivo para o resto de sua vida.

 

Esta semana estou bem inchada. Na última pesagem eu mantive o peso: 126,2 kgs. Não sei se o peso vai começar a aumentar daqui pra frente, mas que o inchaço está refletindo na balança... ah isso está!

 

 Pesagem de sábado: 20/10

 



Preciso priorizar mais as atividades físicas: não estou fazendo todos os dias. Esta semana fui apenas 1 vez. Puxão na minha orelha, por favor!

Alimentação está fluindo. Ainda não está 100% equilibrada, mas estou correndo atrás.

É isso, meninas. Tenho 3 postagens programadas ... aos poucos vou colocando.

Até amanhã :-)

Continuo emagrecendo e evoluindo na gestação!

Olá gurias! Essa semana serei mais assídua aqui, ok? Estou organizando meus horários para ter tempo de vir aqui mais vezes :P

A gestação está fluindo muito bem. Sinto enjoos em alguns dias, mas nos outros só me lembro que estou grávida quando sinto a baby mexer.  São poucos momentos, mas são bem marcantes e especiais. Ela me chuta na parte inferior da barriga, mexe muito quando o pai põe a mão e fica quietinha quando estou nadando, exceto quando entro na piscina. A mudança de temperatura faz ela mexer por quase 5 minutos.

Estou conseguindo comer comida de verdade (arroz e feijão) e deixar o macarrão instantâneo de lado. Foi uma fase... ainda bem!

Continuo a passar mal quando como doce. Deve ser por causa da minha hipoglicemia, o que deve afetá-la tb. -.- Fico enjoada por horas e com muitas náuseas. Ontem experimentei um milk shake de chocolate do meu filho e passei maus bocados. Revoltada essa minha filha, rs*

Vamos ver a evolução desta semana:

 Semana 19 - Celulite na gravidez

 

 

É normal se sentir inchada e perceber o aparecimento de celulite. Uma dica é diminuir o sal e consumir alimentos ricos em magnésio, que ajuda a controlar a pressão e previne contrações uterinas

Estamos quase na metade e você se depara com uma fome sem precedentes, já que o enjôo passou, comeria em qualquer hora do dia ou da noite. Mas cuidado para não exagerar na comida, tudo serão quilos que você terá que eliminar após a gravidez. Durante a gravidez, não descuide dos seus dentes, nestes nove meses os dentes podem enfraquecer muito, e as gengivas podem sangrar muito frequentemente. Nesse período de gestação você poderá notar que sua pele se tornou muito seca, para evitar isso é bom comer muitas frutas e legumes e beber muito para hidratar o corpo.

À medida que passam as semanas sentirá sempre mais calor, mesmo quando a temperatura não estiver tão alta, isso acontece porque o seu metabolismo trabalha mais rápido. Análises de sangue poderão sinalizar uma falta de ferro, desta vez, o bebê precisa de glóbulos vermelhos que transportam o oxigênio necessário para o seu crescimento, por isso é muito fácil para você se tornar anêmica se não estiver seguindo uma dieta equilibrada e rica em ferro.

Na 19ª semana , o desenvolvimento do bebê torna-se muito específico. Os rins continuam a produzir urina, o cabelo começa o seu crescimento e as gengivas começam a desenvolver dentes pequenos. Temos progressos significativos, a nível neurológico, de fato, as áreas do cérebro que controlam os sentidos começam a especializar-se. Se você espera uma menina, então neste momento seus ovários já produziram mais de 6 milhões de ovos. Até este ponto, o bebê foi medido da cabeça ao bumbum, a partir de agora será medido da cabeça aos pés. Esta semana chegou a um comprimento de 16 cm.

Seu bebê dorme muito, cerca de 20 horas por dia, e o ritmo de dormir e acordar, é o contrário do seu, verá que ele acorda e se agita nos momentos em que você estiver deitada repousando, ou durante o sono. Seus braços e pernas estão agora em perfeita proporção entre si e com o resto do corpo. A vernix caseosa está cobrindo de cera a pele, impermeabilizando e protegendo do contato constante com o líquido amniótico.

Não senti aumentar a minha fome, apenas o normal que já sentia. Tive duas vontades essa semana: salame ( oh, God! Olha o sódio, né?) esse eu comi 5 fatias finas ontem e tb queijo gorgonzola ( sempre amei esse queijo. Tive a mesma vontade com 2 meses e meio). De lá pra cá não comi mais. Essa vontade vou "matar" no até o final da semana.

 

Inchaço? Senti bastante. Meu peso oscila durante a semana, por causa dos líquidos. Mesmo assim continuo emagrecendo!

 

 Sábado: 13/10 (menos 400 gramas)

 

Minha barriga está ficando cada dia mais pontuda e arredondada. É engraçado, pois continuo usando as mesmas roupas de antes da gestação. Muitas estão folgadas º.º Inclusive as calças jeans!

 

Só percebi evidentemente minha mudança- na barriga- quando fui colocar um maiô novo ontem. Minha barriga está redondinha parecendo de gestante mesmo. Agora sim me vi grávida kkkk

 

Hoje tive um momento flash back dos anos 90. Vi um clipe que dancei muito. Eu sei que é meio "trach", mas acho que muitas tb dançaram, rs*

 

Tiazinha & Vinny-  Uh, tiazinha"

 

Estou de molho hoje. Acordei com dor de garganta :-( Tb com esse tempo louco: esfria, esquenta, esfria de novo... aja saúde.

 

 

 

Estou me hidratando com água de coco, já que não estou conseguindo comer. Que saco! Comi apenas um pedaço de panetone no café da manhã e nem consegui almoçar. Espero melhorar um pouquinho para poder alimentar minha filha, rs*

 

 Até amanhã!

Pesagem + evolução da gravidez: atualizando

Nossa como o tempo passa voando. Já faz 1 semana que não apareço por aqui e não é por falta de vontade ou assunto, viu? O tempo está correndo contra mim, rs*

Meu Deus, preciso me reorganizar! Não posso ficar correndo de um lado pro outro. Tudo se torna tão urgente... :-(

Meu filho estava fechando o penúltimo bimestre e minha casa parecia uma sala de cursinho pré-vestibular. Uma prova por dia e inúmeros trabalhos, pesquisas, seminários, cartazes e maquetes para entregar. Quase enlouqueci, mas estou viva, rs*

Último trabalho entregue: maquete da Floresta Amazônica

Foi tão corrido que nem atualizei minha pesagem e minha evolução da gestação. Vamos lá, então...

Semana 18 - Inchaço na gravidez

Como anda o seu peso? Será que você comeu mais do que deveria ou está inchada? Nos dois casos, preocupe-se em hidratar a pele para que ela tenha elasticidade para esticar e não formar estrias.

 É um momento rico de emoções. Sua barriga cresce, seu corpo se modifica, e o seu orgulho de futura mamãe, é sempre mais evidente. A dois se fala sempre mais desse filho que está pra nascer. E a vontade de formar uma família, permanecendo juntos.

Seu útero é aproximadamente do tamanho de um melão neste período. Sentirá sempre mais a necessidade de ir ao banheiro com frequência. Por isso deve habituar-se,  a ir antes de ir para a cama, para não ter que se levantar durante o sono. Tente evitar de deitar sobre suas costas a partir de agora, porque o útero pode comprimir a veia principal chamada a veia cava inferior, que leva o sangue da parte inferior de seu corpo para o coração. Ficar de lado ou mudar de posição várias vezes contribui para evitar essa compressão e melhora o fluxo sanguíneo.

O sistema cardiovascular está passando por grandes mudanças e você pode sentir queda da pressão. Levantando-se de repente,  pode sentir tonturas devido à lenta reação do sistema cardiovascular. A  Progesterona continua na sua função de  relaxante muscular, que poderá ocasionar problemas digestivos, prisão de ventre ou hemorróidas.

Nesta semana, o comprimento de seu filho é de aproximadamente 12-14 cm e pesa cerca de 150-200 g. se diverte fazendo cambalhotas. Ele continua a desenvolver gordura subcutânea, embora esta semana o seu crescimento desacelere um pouco. Seu útero tem muito espaço e seu pequeno pode chupar o dedo e sentar de pernas cruzadas. A parte do cérebro que envia e recebe sinais nervosos dos ouvidos estão em desenvolvimento, e o bebê pode reagir a sons muito altos, com chutes ou empurrando a sua barriga. Da mesma forma deve se acostumar com os sons familiares, como o seu batimento cardíaco, vozes familiares ao redor, outros sons do cotidiano. Uma camada protetora chamada mielina começa a se formar ao redor dos nervos, um processo que vai continuar por um ano após o nascimento. Se você espera uma menina, seu útero e suas trompas de Falópio já estão formados, e no devido lugar.

Esta semana me senti hiper inchada. Acreditam que oscilei 3 kgs esta semana? º.º Pensei que já estava ganhando peso, por causa da gravidez.

Ainda bem que tudo voltou ao normal e até eliminei algumas gramas.

 Pesagem: sábado 06/10

A alimentação continua fluindo, mas estou comendo macarrão instantâneo quase que diariamente. Assim não dá, né? Muito sódio, mas é o que está salvando meu almoço quando não consigo comer devido ao enjoo.

Pois é, continuo enjoando e desta vez nada tem a ver com os hormônios e sim por causa do "remelexo" que a baby anda fazendo dentro da minha barriga. Ela não pára quieta, rs*

Me chuta, vai de um lado pro outro e ama ficar encostada na parte da frente da minha barriga. Tem vezes que mexe tanto que até o meu zíper começa a abrir, rs*

Atividade física está desorganizada. Só fui para a academia quarta-feira. Oh God, preciso priorizar!

Já sinto dificuldade para nadar, pois a barriga atrapalha no equilíbrio e tb meu fôlego foi prejudicado. Vou adaptando meus treinos a cada dia. Na hidroginástica tb não estou levantando tanto a perna e tb não estou pulando muito. Sinto um certo desconforto na região do útero. 

Então, por hoje é só, meninas.  Já fiz todas as minhas visitinhas e coloquei a "fofoca" em dia. Espero que esta semana não seja tão "hard".

Bom sábado e até amanhã!

 

Estou esperando uma príncesa!

 Ps: Hoje o post é todo em cor-de-rosa para comemorar!

A felicidade é tanta que exala pelos poros, rs*

A médica só de ver o ultrassom de duas semanas atrás, já disse que era menina. Aí, fiz um novo ultrassom somente para confirmar.

A princesinha queria mesmo mostrar que era menina: estava de cabeça pra baixo segurando as perninhas. Não tinha como não ver, rs*

A médica disse que ela queria revelar sem sombra de dúvidas kkkk

Agora tá explicado o porque ela não gostava de doces: está cuidando da alimentação desde cedo :-)

Já posso começar o enxoval: muito rosa, lavanda e florzinhas!

 

Aí meu bolso... sempre falei que faria um rombo no orçamento se fosse mãe de uma menina. Oh God!

 

Obrigada pelo carinho de todas as "tias virtuais" que sempre me visitam e que vibraram desde o comecinho da gravidez.

 

Compartilho com vcs a minha alegria e a minha emoção :-)

 

Até amanhã!