Teve dias em que me senti cabisbaixa, por não conseguir me alimentar de uma forma saudável
Em outros que me senti orgulhosa por minhas escolhas
Pensei que não conseguiria seguir adiante em meus projetos
E diversas vezes tinha a plena convicção da realização de minhas metas
Briguei com a balança, por causa dos quilos a mais
E comemorei muito com quilos a menos
Meu peso variou de 127.5 kgs a 129.2 kgs. Estabilizou com 128.5 kgs desde semana passada
Fugi da esteira e da musculação: faz quase 1 mês :(
Em compensação... fiz natação , no mínimo, 3 vezes por semana
Curti a hidroginástica 2 vezes por semana
Mesmo me exercitando... não conseguir eliminar peso. Apenas mantive ;)
Então meninas... é isso: alimentação não está 100%, mas melhoro a cada dia e me exercito praticamente todos os dias. Aos poucos chego a "perfeição".
Equilíbrio é a chave do sucesso :)
Uma ótima sexta-feira, lindas!
Manter é melhor que ganhar pense nisso! rs
ResponderExcluiro melhor é ir devagar, a gente era e n]ão consegue ser perfeita, mas vai fazendo tudo que vc tem ao seu alcance aos poucos flor, quando ver vai estar perdendo o peso
ResponderExcluirbeijo
Da água vc não sai né amiga!!!Aos poucos as coisas se ajeitam...bjos e bom fim de semana!!!
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