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quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016
Dieta cíclica: Contas -) 2ª parte ( passo a passo)
Olá, galera fit! Tudo saudável por ai?
Hoje postei o segundo vídeo que mostra passo a passo as contas da Dieta Cíclica.
Este é o segundo vídeo da série de sete vídeos onde mostrarei a dieta na íntegra.
Para facilitar, colocarei as folhas com as contas aqui no blog para que você consiga imprimir e preencher as lacunas assistindo ao vídeo.
Amanhã tem a 3ª parte das contas da Dieta Cíclica.
domingo, 21 de fevereiro de 2016
Dieta cíclica: contas para iniciar a dieta ( passo a passo)
Olá, galera fit! Tudo saudável por ai?
Hoje postei um vídeo muito pedido no facebook e no Instagram: o vídeo que mostra passo a passo as contas da Dieta Cíclica.
Este é o primeiro vídeo da série de sete vídeos onde mostrarei a dieta na íntegra.
Para facilitar, colocarei as folhas com as contas aqui no blog para que você consiga imprimir e preencher as lacunas assistindo ao vídeo.
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