Estou de volta : deu tudo certo!

Olá meninas lindas! Estou de volta!


A cirurgia deu tudo certo e o maridão está se recuperando hiper bem, vai até tirar os pontos amanhã :)

Fiquei hiper ansiosa estes últimos dias, mas nada que tenha influenciado muito a minha alimentação. Claro, tirando apenas uma besteirinha aqui e outra ali.

Ainda não estou 100% na academia. Vou faço uma aula de natação aqui e outra aula de hidroginástica ali, mas nada muito efetivo. Não estou conseguindo conciliar os meus horários :(

Não vou me martirizar, afinal maridão está se recuperando, filhote de férias, um montão de tarefas acumuladas e uma pilha de livros para estudar... ai, ai... fica difícil não reclamar, rs*. Tendo saúde vou correndo atrás do prejuízo.  \°/

No hospital me alimentei com equilíbrio: salmão, legumes no vapor, arroz, salada crua e salada de frutas. Hum! Saboroso, rs*

Como ninguém é de ferro, fiz uma sobremesa gostosa esta semana:

Morangos frescos com 2 quadradinhos de chocolate Dark da "Nestlé" picadinho. Dei uma aquecida no microondas e ficou show!

Semana passada tomei leite com groselha! Relembrei a infância, rs*

Semana passada fiz um lanchinho no "Subway": comi frango teriyaki no pão integral de 15 cm. Uma ótima pedida: refeição equilibrada e muito boa, rs*

Opa, vou deixar de "gordices" e vou voltar a pensar em frutas, legumes, peixinho kkkk

Ah e pra não passar em branco: ontem fiz 11 anos de casada :-)

Parabéns para o casal mais apaixonado!

Minha semana começou corrida, mas amanhã eu volto, ok?

♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣  Sucesso  ♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣

Estou de volta . . .a todo "vapor"

Olá meninas lindas! Me esqueceram? Espero que não, rs*

A Telefônica resolveu colaborar e minha velocidade da internet se normalizou :)

Me estressei tanto esses dias, rs*

A vida é bela, rs*

Estou curiosa para visitá-las e saber das novidades :-p

Amanhã coloco tudo em dia: muitos assuntos para compartilhar, assuntos para atualizar e saudades para "matar".

Até amanhã!