Quando anoitece, pensamos em tudo o que deixamos de fazer em prol do nosso emagrecimento ao longo do dia. Aí, "juramos" que no outro dia será diferente.
Na verdade essa atitude só posterga uma vida mais saudável.
Vamos usar essa reflexão para mudar realmente nossa postura no dia seguinte.
Durma com idéias e acorde com atitudes!
