quinta-feira, 12 de dezembro de 2019

HORTA ORGÂNICA EM CASA: 1ª parte

Depois da crise de ansiedade que tive em fevereiro procurei algo que pudesse me acalmar e que me mantivesse focada. Consegui muito mais que isso: consegui aliar uma terapia com a vida saudável que tanto busco. Confira o começo de tudo desde o capinar do terreno até a plantação das mudas. Fazer tudo sozinha não é fácil... é ate cansativo em muito momentos, mas posso dizer que super vale a pena :)



quinta-feira, 5 de dezembro de 2019

Resenha: Chá Sotile by Luciana Gimenez

Depois de receber indicação da minha médica sobre este chá Sotile, da Luciana Gimenez, eis que venho resenhar ele para vocês.


Já adianto que ele é saboroso, mesmo sem açúcar, e não deixa gosto amargo no final :)



MINHOCARIO: COMEÇO AO FIM - PASSO A PASSO


Neste vídeo mostro de maneira completa, do inicio ao fim, como monto os meus minhocários, tudo passo a passo.


Quando fui montar o meu primeiro minhocário senti muita dificuldade em achar informações precisas e tive que ver dezenas de videos e ler muitas páginas na internet para achar o que precisava. Agora depois de meses vivendo essa experiencia, eis que venho dividir com vocês aquilo que aprendi na prática de forma mais fácil e didática

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦.



quarta-feira, 4 de dezembro de 2019

MEL DE ROSAS CASEIRO

Mel de rosas caseiro 🌹 


Faça em casa mel de rosas para consumir no iogurte, panqueca, bolo e também utilizando nas receitas de pele e cabelo.
Super fácil de fazer! Fica com um sabor delicioso que lembra o tutti-frutti


►►►►►►►►►►►  INGREDIENTES ◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄

ஜ 5 rosas orgânicas

ஜ 100 gramas de mel de abelha

ஜ 100 gramas de açúcar

ஜ 200 ml de água
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦ 


terça-feira, 29 de janeiro de 2019

Refeições saudáveis da semana

Olá, galera fit! Tudo saudável por ai? 

Hoje vou postar algumas refeições saudáveis que comi na ultima semana.









Nutrir o corpo só faz bem :)



domingo, 25 de novembro de 2018

Novo layout do blog!

Mudar é sempre bom! 

Ainda mais agora que quero voltar a blogar todos os dias





Gostaram da nova capa do blog? Nela coloquei tudo que mais gosto de fazer 😍