2014 se despedindo... bem vindo 2015!

Estamos em contagem regressiva: 2014 já está se despedindo e 2015 batendo a nossa porta.

Este ano foi bem difícil pra mim em todos os quesitos da minha vida inclusive de aparecer aqui no blog para escrever. Mas determino que este ano de 2015 será diferente! Tenho 365 oportunidades de fazer tudo dar certo. 

Só consegui pensar em meu emagrecimento de agosto pra cá. Minha qualidade de vida estava péssima, sem tempo pra nada. Mal me alimentava e mal dormia 4 horas por noite. Não estava vivendo e sim sobrevivendo e mesmo assim muito mal.

Comecei fazendo esta dieta:

Em agosto atingi 139,9 e consegui eliminar 6.2 kgs desde agosto. Foi bem lentamente, mas meu primeiro foco era transformar minha vida primeiro para depois começar o emagrecimento de fato. Estresse, ansiedade, coisas por fazer... tudo isso atrapalha e muito este processo.

Mas vamos ao que interessa: saudar o novo ano que está por vir!

Desejo a cada um de vcs os meus mais sinceros votos de felicidades, paz, harmonia, união e muitas bençãos derramadas em vc e na sua família. Que vc tenha mais de 2015 razões para ser ainda mais feliz neste novo ano.

E vamos voltar ao foco total na vida saudável desde o primeiro dia. Assim daqui há um ano não estaremos arrependidas de não ter começado antes.

Espero que a "dona balança" não reclame muito na primeira pesagem do ano. Ela já reclamou 2 kgs a mais de inchaço devido a TPM. Espero que não seja mais que isso. Ninguém merece ficar com TPM neste periodo festivo onde temos comidas aos baldes, né?

E dá-lhe sopinha e comidinhas saudáveis depois para eliminar os kgs que ganhamos e os que já nos foram dados antes

E vamos as resoluções do ano... vc já fez as suas? Eu ainda nem comecei kkk tomara que dê tempo!

Anne 1 ano: convite bailarina passo a passo!

Faz 6 meses que fiz a primeira festinha da Anne. Enviei um convite personalizado que eu mesma fiz com o tema da festa: 1ª bailarina.

Já recebi vários comentários pedindo para eu ensinar o passo a passo do convite e hoje vim inspirar vocês para que façam na festinha de alguma menina na sua família. Vamos lá!

Primeiro de tudo precisaremos de um molde de uma sapatilha  de balé "de ponta". Há vários modelos no Google imagens.

Pegue o molde aqui

Tracei as sapatilhas com lápis numa folha de papel sulfite.

Coube 4 sapatilhas por folha

Fiz o molde com papel mais firme ( usei o color plus)

Tracei o segundo molde (apenas a parte da sapatilha sem a perna) com caneta no feltro cor pink.

Pegue uma sapatilha que você desenhou no sulfite.

Passe cola branca de forma uniforme para não amolecer o papel.

Cole a sapatilha de feltro.

Deixe secar, pois o papel ficará pesado e poderá rasgar

Comprei essas continhas coloridas auto adesivas (paguei R$4,50), mas reforcei com essa cola transparente. Passei um traço fino e colei tiras de continhas.

 Pegue uma fita de cetim não muito grossa (essa é nº3 e paguei R$2,30).  Meça o tamanho da perna da sapatilha e corte as tiras. Cole com cola branca formando um "X".  Dica: Comece pela tira do meio do pé.

Depois de secar, recorte as sapatilha.

 Ficará assim!

 Sapatilhas em série, rs*

Para o texto do convite: eu fiz no "word" com a foto da Anne e um texto simples, mas que tinha haver com o tema.  O formato do "word" foi paisagem e visualizei várias vezes para ter certeza que ficaria apenas do lado direito do papel, pois senão não dá para dobrar e formar o cartão.

Paguei R$10,50 por 25 folhas na Kalunga

Dobrei a folha e na parte da frente do cartão eu colei a sapatilha com cola branca. Colei também o nome dos convidados e um pequeno texto.

O cartão ficará assim:

Coloquei mais alguns detalhes de fita de cetim na lateral do convite e mais uma tira de continhas coloridas no tornozelo.

Pronto, agora você pode fazer um belo convite gastando pouco e com muita criatividade.

2º ano do blog: obrigada por cada acesso!

 Estou sem tempo para fazer algo elaborado, mas não podia deixar passar esta data em branco.

 

Hoje completo 2 anos de blog! Parabéns a todas as leitoras que acessam a minha casinha, mesmo quando não estou por aqui.

Dois anos depois: mais de 94 mil acessos, 138 amigas que me seguem, muitos assuntos "tricotados" e acessos de vários países. Essas e muitas outras conquistas foram alcançadas nesses 365 dias!

Neste ano tive a minha pequena Anne Karoliny! Uma bebê linda, esperta e muito pimentinha que me afastou um pouquinho do mundo virtual, pois pede muita atenção e brincadeiras ao longo do dia. Aí, o tempo que me resta se divide entre tarefas e descanso.

Este último ano foi bem conturbado no quesito emagrecimento: engordei muito desde o parto da Anne, por causa do estresse, noites mal dormidas, alimentação fora de hora e falta de atividade física. Desde então meu peso só vem subindo e oscilando em alguns momentos.

Estou tentando virar este jogo ao meu favor: incrementando refeições todos os dias, mantendo o equilíbrio diante das tentações, bebendo mais água... Somente nos exercícios que não estou fazendo nada. Vou achar um espaço para começar algo em casa.

 

Minhas metas para o próximo ano de blog:

* Postar todos os dias;

* Compartilhar mais segredinhos, receitas e produtos que uso;

* Sair dos 3 dígitos;

* Atingir minha meta de peso ou eliminar- ao menos- 30 kgs!;

*Alcançar os 200 mil acessos;

* Ter muito mais amigas de caminhada de sucesso;

 Praticamente as mesmas metas do ano passado, mas com a atualização de mais acessos ;-)

Hoje quando acordei meu filho correu no quarto e escreveu algo numa cartolina e me mostrou:

 Uma bela surpresa! Naquele momento nem lembrava do niver do blog: passei a noite acordada por causa dos dentinhos que estão nascendo na Anne.

Este ano será diferente, pois farei a diferença. Eu acredito!

Feliz Ano Novo: vem com tudo 2014!

Temos 365 probabilidades de fazer tudo certo este ano. Não vamos deixar esta oportunidade escorrer entre nossos dedos. Vamos atrás dos nossos ideais!

Agora com 27 anos: tudo recomeça!!!

Olá guerreiras! Tudo certinho com vcs?

Por aqui corrido como sempre, mas feliz por estar com 27 anos. Ontem foi meu niver! Desejo muita paz, esperança e perseverança nesta nova etapa da minha jornada.

Tudo tem andado tão confuso no quesito emagrecimento, mas espero colocar a cabeça e o corpo no lugar esta semana. Fico correndo de um lado pro outro o dia inteiro e quando vejo já se passou o horário do almoço, ou comi demais no jantar, besliquei aqui e ali... aí já viu: peso sobe ou fica estagnado.

Tenho que prestar mais atenção na hora que estou levando algo a boca. Não comer compulsivamente só porque estou com fome.

Já notei que tenho ficado mais ansiosa na parte da tarde e acabo confundindo cansaço com fome. Esse é o horario que mais peco no quesito de besteiras calóricas.

Olha o bolo do niver: bolo de morango, chantilly e calda de chocolate

Boa semana a todas!

Peso novinho: quase 13 kgs mais magra após a gravidez!

Olá guerreiras, como vão? Eu estou aqui em recuperação... sem dores e sem grandes incômodos.

Hoje vim trazer uma super notícia: ESTOU 12,6 KGS MAIS MAGRA!

Estou colhendo os frutos de uma gravidez saudável e sem elevações no peso corporal.

No começo da gravidez estava com 132.7 kgs e cheguei a pesar 125.7 kgs no finalzinho da gestação. Inchei nas duas últimas semanas e fiquei com o peso de 129,5 kgs.

Peso de sábado 02/03... antes de ir para o Hospital

Fiz cesárea no sábado (02/03) e a tarde já tinha minha bonequinha em meus braços. Passeando pelos corredores vi uma balança na sala de almoxarifado da ala que eu estava hospedada e não hesitei, subi para conferir quanto estava pesando: tinha eliminado 4.1 kgs no parto.

Peso de segunda 04/03

Fui pra casa na terça-feira, mas não tive tempo para me pesar. Que correria... ainda bem que depois deu para fazer essa escadinha linda de pesagem!
 

Peso de quinta 07/03

Peso de sexta 08/03

Peso de domingo 10/03

Peso de segunda 11/03

Peso de terça 12/03

Peso de quarta 13/03

Peso de quinta 14/03

Hoje estou super feliz... nada como pesar o mesmo peso que em 2009. Sim, o mesmo peso que obtive depois de meses de malhação e alimentação equilibrada, mas que foi alterado depois de um ano exaustivo de cursinho e uma prova puxada na Fuvest para Medicina.

Sei que não existe milagre... tenho que continuar com a alimentação hiper equilibrada que venho tendo e aproveitar o gasto calórico que a amamentação me proporciona. Minha saúde agradece e a minha princesa tem maiores benefícios no leite também.

Quero muito voltar a postar diariamente. Tem sido corrido por aqui, mas vou tentar.

E vcs como estão no quesito alimentação?

Vamos seguir em frente... nós merecemos!

Bjs lindas!