domingo, 21 de fevereiro de 2016

Dieta cíclica: contas para iniciar a dieta ( passo a passo)


Olá, galera fit! Tudo saudável por ai?

Hoje postei um vídeo muito pedido no facebook e no Instagram: o vídeo que mostra passo a passo as contas da Dieta Cíclica.

Este é o primeiro vídeo da série de sete vídeos onde mostrarei a dieta na íntegra.


                

Para facilitar, colocarei as folhas com as contas aqui no blog para que você consiga imprimir e preencher as lacunas assistindo ao vídeo.


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