terça-feira, 28 de outubro de 2014

Excluindo blogs inativos + minha alimentação de ontem + Grupo no Whatssapp

Oi, galerinha energizada!


Estava olhando a minha lista de blogs para visitar vocês e vi que havia muitos blogs inativos a mais de dois anos. Então reduzi minha lista e deixei apenas os blogs que tiveram atualizações nos últimos 4 meses.



Como tinha dito no último post: estou assiduamente lá no Instagram- todos os dias- colocando minha rotina e principalmente todas as minhas refeições. Esta foi minha rotina de ontem:



Participo de dois grupos sobre emagrecimento no Whatssapp: Garota Fitness 2015 da blogueira Gabi Garota Plus Size e o Instafitness com mulheres que emagrecem postando no Instagram.


Ambos são ótimo e nos ajudam a manter a rotina saudável. Fora as dicas, os bons exemplos e incentivos diários que recebemos. Quem quiser participar também, deixe o número nos comentários que peço para adicionar.


Isso ai meninas, um lindo dia para todas nós e foco na vida saudável!

2 comentários:

  1. Érica estou no início da minha dieta e não tá fácil... Se puder me add no WhatsApp seria muito bom pois tô precisando de apoio... Rsrsrs 33 88011225 bjos

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    1. Vou pedir para te add em quatro grupo que faço parte. Ai, vc fica naqueles que mais se identificar.

      Beijos, linda!

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Nesta caminhada de sucesso o incentivo de vocês é muito bem vindo.

Agradeço cada comentário e desejo que voltem sempre!