domingo, 2 de fevereiro de 2014

Nesse calorão: muita água gelada para refrescar!

Meu "arsenal" contra o calor de Sampa
Estamos tendo altas temperaturas e consequentemente bebendo mais água do que o normal. Que tal aproveitar e colocar essa água para gelar?
Assim deixamos nosso organismo hidratado e nosso metabolismo mais acelerado.

Beber água gelada ajuda a emagrecer! O líquido é termogênico e acelera o metabolismo. 


Calcula-se que 8 copos de água por dia conseguem eliminar cerca de 100 calorias.
 
 
 
Uma saída para sempre estar com a minha garrafinha à mão e não espalhá-las pela casa, é a garrafinha de 1 litro da Crystal.
 
 
 
A tampinha é bem prática e tem um "biquinho" que permite a saída de água de forma contínua, mas dosada.
 O preço sugerido por garrafinha é de R$2,50

 
Enquanto escrevia este post, lá se foi uma garrafa dessas. A saúde agradece!

Um comentário:

  1. É isso ai...água,água ,água!!! Pelo menos no calor é mais fácil beber água toda hora,pq vou te falar,é um sacrificio beber águ sem estar com sede...mas acabei me acostumando... baixei até um app no meu cel pra me lembrar de beber água de hora em hora!!!
    Uma linda e abençoada semana p vc!!! Beijos

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