quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Eliminando medidas : já foram 26 cm!

Olá gurias! Voltei com tudo e vim arrastar quem estiver desmotivada. Vamos nessa :-)

Já passou da hora de olhar para a "Érika" e deixar a imagem de mãe de lado. Parece fácil, mas quando temos uma bebê em casa tudo parece ser para ela, até mesmo a última fagulha de energia que nos resta no dia.

Não tenho feito muito por onde emagrecer: minha alimentação não está das melhores e em muitos dias ando exagerando, mas tento me alimentar bem na medida do possível.

No quesito peso ele anda oscilando em 1 kg pra mais ou pra menos. Ainda não entrei nos eixos :-(

A notícia boa é que tenho eliminado muitas medidas. Já foram o total de 26 cm!

 

 


Acho que tudo está se encaixando. A barriga volta ao tamanho de antes da gravidez por volta de 6 meses. Então daqui pra frente eu terei que me esforçar mais para eliminar as medidas que tinha antes.

Tirarei minhas medidas sempre nas sextas-feiras... amanhã teremos mais uma comparação ;-)

Vamos colocar nossa fita métrica para trabalhar meninas!

Gif com mensagem e flor Foi o tempo que dedicaste

6 comentários:

  1. Parabéns amiga, evoluiu muito nas medidas...Bjo

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  2. Oi linda que bom que voltou com tudo!
    parabéns pela sua bb,me lembro ainda quando estava gravida e estava fazendo dieta!
    como esta? espero que tudo bem..
    bastante foco flor. beijos

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    1. Fiquei muito feliz em saber que me acompanha desde a gravidez.

      A Anne Karoliny está ótima, evoluindo e crescendo a cada dia. Já está com 5 meses!

      Obrigada pela força :-)

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  3. Oi érika acabei de conhecer seu blog e achei linda a sua história!! Estou com suspeita de estar grávida e sua história me encheu de esperança pois sou gordinha e tinha muito medo de engravidar por isso Vi em várias postagens que vc continuou fazendo exercícios durante a gravidez, durante esse tempo você fez bicicleta ergométrica? bjocas e muito obrigada por ter feito esse blog tão lindo!

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    1. Estou na torcida para que suas suspeitas de gravidez se confirmem :-)

      Fiz bicicleta ergométrica até o 6º mÊs de gestação, já que a barriga depois disso começou a atrapalhar. Fazia pouco tempo -cerca de 10 minutos- alongava as costas no colchonete e aproveitava para descansar por 2 minutos. Aí,continuava por mais duas vezes, até totalizar os 30 minutos.

      Uma atividade que me ajudou muito foi a natação e a hidroginástica. Me deixava relaxada, sem dores e sempre alongada. Uma maravilha!

      Se caso estiver grávida, peça orientação ao seu obstetra e vá realizando seus exercícios sempre focada em seu bem estar.

      Obrigada pelos elogios e volte sempre!

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Nesta caminhada de sucesso o incentivo de vocês é muito bem vindo.

Agradeço cada comentário e desejo que voltem sempre!