segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Pastinha de queijo branco: opção para passar no pão!

 
Rosi Mary
Faça a pastinha de queijo. Vc vai gostar!
Quanto ao controle alimentar não é difícil, só requer mudanças de hábitos e atitudes diárias.
Já visitei e estou seguimdo J
Isis Oliveira
Estou fazendo natação e hidroginástica. Só não comecei a fazer caminhada na esteira, pois só poderei freqüentar a parte de musculação com a autorização do obstetra. Faço minhas caminhadinha, por enquanto, de lá pra cá na rua mesmo, rs*
Avoh
Ri muito com sua gravidez por “extensão virtual”, rs*
Quando visitamos blogs e tem essas fotinhos de comida, hum... dá uma água na boca, né?
Obrigada pelos elogios J
Jeniffer
Obrigada por estar sempre presente J
Bia Pimentel
Obrigada pela torcida. Já estou seguindo seu blog J

 
 
Oi, guerreiras! A semana começou e a nossa batalha tb. Vamos em frente... sem desistir!
 
Hoje acordei com um enjoo chato que persistiu o dia inteiro. Culpa do pão de alho que comi ontem. Foi só um pedacinho, mas não vou esquecê-lo kkkk
 
Ainda não posso voltar para a musculação: preciso do aval do médico para que meu instrutor possa montar o treino. Nem por isso estou sem me exercitar. Fui para a natação e para a hidroginástica. Tento controlar a "potência" das minhas braçadas, mas nem sempre consigo. Quando vejo já estou ofegante e pensando que posso prejudicar a gestação. Não dá, né? Tenho que me policiar mais º.º

 
Me lembrei de uma pastinha que sempre uso e que ainda não havia compartilhado com vcs. É deliciosa e facilzinho de fazer.

 
Tomate picadinho, 1 fatia grossa de queijo branco frescal ou ricota, salsinha a gosto, cebola picadinha e 1 colher de maionese light ou requeijão light.
 
Amasse todos os ingredientes com um garfo e misture bem. Passe no pão que desejar.
 

A quantidade de pasta, dá para passar em 4 metades de bisnaguinhas e 2 fatias de pão integral
 
Experimentem... vale a pena!
 
semana florida flor

5 comentários:

  1. oi flor vim conhecer seu cantinho,amei a dica da pastinhas parece deliciosa e leve,fiquei admirada em vc estar controlando a alimentação mesmo gravida deve ser muito dificil,quando puder visita meu cantinho ficarei mt feliz bj e otimo dia =]

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  2. Adorei a idéia da pasta, irei fazer!CERTEZA...

    Caminhada você pode fazer? Ela ajuda a criar resistencia... =)

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  3. Oiii, Gravidinha Linda!
    Hummmm... que delícia esta pastinha, heim?!Que vontade que deu, rsrsrs... é estranho porque ultimamente estou mais grávida do que vocês que estão grávidas, pois, tudo o que postam de receitas me deixam salivando de vontade, rsrsrs...
    O importante nessa fase, mais do que emagrecer é não engordar muito, mas pricipalmente aproveitar esse momento em que fazemos tudo pelo bebê, para melhorar/mudar a nossa alimentação. Então AF e RA visando uma vida saudável é o que há. Beijão.

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  4. hummmm, vou experimentar esta pastinha!!!! beijo

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  5. Oi Érika, torço por vc... Adorei seu blog, tbem tenho um que comecei recentemente com o objetivo de emagrecer. bjs

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Nesta caminhada de sucesso o incentivo de vocês é muito bem vindo.

Agradeço cada comentário e desejo que voltem sempre!