sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Madonna: um exemplo na malhação!



Dina

Bom dia guerreira! Tb tiro todos os chapéus pra ela J

Roh Jardim

Uma motivação a mais J

Larissa Tosso

Eu percebi! Seja bem vinda novamente. Estou sempre por lá J

Jadhy

Sério? Nunca prestei atenção º.º

Vamos levar em conta então, apenas o preparo físico, rs*

Avoh

Vamos lutar para alcançarmos nossos objetivos. Já somos guerreiras e seremos vitoriosas graças ao nosso empenho J

Jack

Com essa idade... realmente maravilhosa!

Aline Flores

Eu não consigo nem um minuto kkkk

 
Olá garotas! Semaninha difícil e cheio de tarefas que estavam pendentes. Só deu para aparecer hoje :-(
 

Estava assistindo ao Show da semana num canal da "Sky" interessante o fôlego que a Madonna tem.  Ela pulou corda e começou a cantar sem ofegar. Que preparo físico!
 
 
 


Ela sempre fez exercícios e colhe hoje o resultado de tanta dedicação.
 
Os braços bem torneados e as pernas musculosas que Madonna exibe no auge dos seus 52 anos ( º.º) são esculpidos com uma bela ajuda das coreografias feitas por ela em seus shows.
 
Não é porque está de férias dos trabalhos que Madonna deixou de lado sua rotina de malhação! Paparazzis a flagraram malhando lá em Cannes
 
 
Linda!
 
Madonna 2012-2
 
Inspiradas? Vamos planejar a nossa mudança JÁ!
 

8 comentários:

  1. Bom dia amiga... vamos combinar .. essa é de tirar o chapéu...rsrs, eita vida... bejo bejo e lindo dia pra ti!!

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  2. flor, vim aqui comunicar que voltei com o blog!
    passa lá conferir!!!!
    beijooos

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  3. Madonna usa playback. Mas ela realmente tem um ótimo preparo físico.

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  4. A beleza e o sucesso tem o seu preço. Determinação e vontade também trarão o sucesso que tanto desejamos, que é o tão desejado emagrecimento.
    Tenha um fds iluminado e felizzzz!
    Beijão.

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  5. Tbm admiro o preparo físico de pessoas como ela hehe
    Eu pulando um minuto já fico ofegante hehehe
    Bjs

    www.sabornamedida.com.br

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  6. Madonna é viciade em malhação, dançar, se apresentar, ela gosta de empregar o corpo em exercícios físicos desde pequena, é quase uma obsessão. Eu acompanho Madonna desde há mais ou menos 20 anos e nunca a vi fora de forma, nem tenho qualquer registro dela criança, adolescente, gordinha, nada, somente durante as gravidezes Madonna se mostrou mais "cheinha", é uma mulher que não consegue ficar parada.

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Nesta caminhada de sucesso o incentivo de vocês é muito bem vindo.

Agradeço cada comentário e desejo que voltem sempre!