A cirurgia deu tudo certo e o maridão está se recuperando hiper bem, vai até tirar os pontos amanhã :)
Fiquei hiper ansiosa estes últimos dias, mas nada que tenha influenciado muito a minha alimentação. Claro, tirando apenas uma besteirinha aqui e outra ali.
Ainda não estou 100% na academia. Vou faço uma aula de natação aqui e outra aula de hidroginástica ali, mas nada muito efetivo. Não estou conseguindo conciliar os meus horários :(
Não vou me martirizar, afinal maridão está se recuperando, filhote de férias, um montão de tarefas acumuladas e uma pilha de livros para estudar... ai, ai... fica difícil não reclamar, rs*. Tendo saúde vou correndo atrás do prejuízo. \°/
No hospital me alimentei com equilíbrio: salmão, legumes no vapor, arroz, salada crua e salada de frutas. Hum! Saboroso, rs*
Morangos frescos com 2 quadradinhos de chocolate Dark da "Nestlé" picadinho. Dei uma aquecida no microondas e ficou show!
Semana passada tomei leite com groselha! Relembrei a infância, rs*
Semana passada fiz um lanchinho no "Subway": comi frango teriyaki no pão integral de 15 cm. Uma ótima pedida: refeição equilibrada e muito boa, rs*
Ah e pra não passar em branco: ontem fiz 11 anos de casada :-)
Parabéns para o casal mais apaixonado!
Minha semana começou corrida, mas amanhã eu volto, ok?
♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣ Sucesso ♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣
Que bom que correu tudo bem!
ResponderExcluirAgora podes voltar à normalidade...
Bem vinda! bjos!!!
Fico feliz que deu tudo certo ai....e que bom que esta de volta e realmente com garotada de férias...casa pra arrumar e estudos ....tem que agradecer a saúde que tens...Bjocas e fique firme ai...PS:sua delicia de morango com chocolate...judiou!!kkkk
ResponderExcluirParabéns pelos 11 anos =)
ResponderExcluirMuito amor pra vocês =]
e volte sim para o blog, estamos com saudades!
Beijinhos
Vc está tão bonita nessa foto... simples e bonita sabe? Fiquei olhando..e pensei isso. rs
ResponderExcluirAmiga que delicia de sobremesa hein.. e nem tão engordativa assim! Gostei..Uma optima pedida pra qnd estiver louca por um doce..
E subway... humm.. sem comentários! rsrs
Mas que bom que está de volta, com tudo se ajeitando!! =)
OBEIJO e parabens para o casal e melhoras para o maridao!