terça-feira, 10 de julho de 2012

Estou de volta : deu tudo certo!

Olá meninas lindas! Estou de volta!


A cirurgia deu tudo certo e o maridão está se recuperando hiper bem, vai até tirar os pontos amanhã :)

Fiquei hiper ansiosa estes últimos dias, mas nada que tenha influenciado muito a minha alimentação. Claro, tirando apenas uma besteirinha aqui e outra ali.

Ainda não estou 100% na academia. Vou faço uma aula de natação aqui e outra aula de hidroginástica ali, mas nada muito efetivo. Não estou conseguindo conciliar os meus horários :(

Não vou me martirizar, afinal maridão está se recuperando, filhote de férias, um montão de tarefas acumuladas e uma pilha de livros para estudar... ai, ai... fica difícil não reclamar, rs*. Tendo saúde vou correndo atrás do prejuízo.  \°/

No hospital me alimentei com equilíbrio: salmão, legumes no vapor, arroz, salada crua e salada de frutas. Hum! Saboroso, rs*



Como ninguém é de ferro, fiz uma sobremesa gostosa esta semana:


Morangos frescos com 2 quadradinhos de chocolate Dark da "Nestlé" picadinho. Dei uma aquecida no microondas e ficou show!


Semana passada tomei leite com groselha! Relembrei a infância, rs*


Semana passada fiz um lanchinho no "Subway": comi frango teriyaki no pão integral de 15 cm. Uma ótima pedida: refeição equilibrada e muito boa, rs*


Opa, vou deixar de "gordices" e vou voltar a pensar em frutas, legumes, peixinho kkkk

Ah e pra não passar em branco: ontem fiz 11 anos de casada :-)


Parabéns para o casal mais apaixonado!

Minha semana começou corrida, mas amanhã eu volto, ok?

♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣  Sucesso  ♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣

4 comentários:

  1. Que bom que correu tudo bem!
    Agora podes voltar à normalidade...
    Bem vinda! bjos!!!

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  2. Fico feliz que deu tudo certo ai....e que bom que esta de volta e realmente com garotada de férias...casa pra arrumar e estudos ....tem que agradecer a saúde que tens...Bjocas e fique firme ai...PS:sua delicia de morango com chocolate...judiou!!kkkk

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  3. Parabéns pelos 11 anos =)
    Muito amor pra vocês =]

    e volte sim para o blog, estamos com saudades!

    Beijinhos

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  4. Vc está tão bonita nessa foto... simples e bonita sabe? Fiquei olhando..e pensei isso. rs

    Amiga que delicia de sobremesa hein.. e nem tão engordativa assim! Gostei..Uma optima pedida pra qnd estiver louca por um doce..

    E subway... humm.. sem comentários! rsrs

    Mas que bom que está de volta, com tudo se ajeitando!! =)

    OBEIJO e parabens para o casal e melhoras para o maridao!

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Nesta caminhada de sucesso o incentivo de vocês é muito bem vindo.

Agradeço cada comentário e desejo que voltem sempre!