Amoras lavadas e higienizadas
Morangos lavados e higienizados: cortar os morangos, deixar as amoras por inteira e colocar no liquidoficador. Usei 8 morandos grandes e 1/2 xícara de amora
Se preferir mais docinho, coloque 2 colheres de açúcar ou mel.
No liquidificador, adicione 500 ml de leite desnatado gelado.
Se utilizar menos ou mais quantidades de frutas, certifique-se que o leite as cobrirá completo
Bata por alguns minutos e prontinho: uma bebida deliciosa, com poucas calorias e muitas vitaminas.
O nosso corpo agradece!
nossa parece ser uma deliciaaa...deu agua na boca
ResponderExcluirvou fazer tbm! ruim eh axar amora!
beeijos
Amoras fora de época (meados de agosto) somente no setor de congelados. Os benefícios são os mesmos e o sabor idem
ResponderExcluirObrigada pela visitinha. Volte sempre!
Oi Erica, td bem com vc ? Eu pegava amora com meu pai do pé qd era criança! Uma delícia!!! rs deve ficar tuuuudo essa vitamina, hein!!! Parabéns!!!! Bjssss
ResponderExcluirTudo ótimo e vc?
ExcluirSempre quis ter árvores frutíferas, mas como morando em apartamento por 10 anos? Quando decidi mudar de morada, escolhi uma que houvesse muitas plantas e frutas. Hoje tenho no meu quintal: cana-de-açúcar, limoeiro (limão cravo), abacateiro, amoreira, goiabeira, romãzeira, coqueiro,Pé de banana, erva-doce, erva cidreira, manjeirona, mastruz,azaléias, rosas... tinhatomatinhos cerejas e capim santo, mas meu baby dog comeu, rs*
Um sonho, dentro de uma cidade como São Paulo!
É uma festa fazer a colheita com meu filho de 10 anos.
Quanto a vc e seu pai...é muito bom, ter boas lembranças da infância. Faça a vitamina e lembre dos bons momentos que passaram juntos :)
Obrigada pela visita!
Ai que delícia amiga!! Bjos
ResponderExcluirPor aqui consigo achar amoras congeladas e é uma delícia!! Bjim